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艾灸，很多人都在做，但你知道做艾灸有什麼好處嗎？用中醫的話說，它具有溫陽補氣、溫經通絡、消淤散結、補中益氣的作用。艾灸養生在美容方面有兩大作用：艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激，來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所說的「通則不痛，痛則不通」。《黃帝內經》第一篇即如此記載：女子二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。現代中醫認為天癸是促進性發育和維持性功能的一種精微物質，而當今月經不調、痛經乃至不孕等成為婦科極其常見癥狀，因此調理月事，使得天癸盈滿是女性保持身心健康愉悅的重要一課。艾灸是治婦科疾病的主要治療手段。祛除體內陰寒，舒經通絡，溫化寒濕，活血祛淤，從而促進婦科病患者的盆腔血液循環，可以治療很多慢性婦科疾病。