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不排卵又稱為排卵障礙，是女性不孕症的主要原因之一，約佔25~30%。因此，女人們想要順利生育寶寶的話，就要多了解不排卵的知識才行。對此有人問不排卵癥狀有哪些呢？不排卵怎麼辦呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。不排卵癥狀有哪些？1、第二性徵出現異常發生排卵障礙，會導致女性的第二性徵出現異常的情況，所以如果女性一直沒有來月經，就要引起注意了。2、身材高大和第二性徵發育不良身材高大和第二性徵發育不良也是不排卵其中的一個癥狀，主要是因為中樞神經異常，然後引發性功能不正常，導致全身毛髮增多，腎上腺分泌雄激素出現增多。3、月經失調和閉經排卵障礙的最直接的一個癥狀就是會發生月經失調和閉經的情況，推斷女性是否發生排卵障礙。另外也可以從檢查患者是否動過手術，或者性發育的情況是否異常，更或者看其是否接觸過有毒物質等去推斷。不排卵怎麼辦？女人們都知道，只有健康的卵子和精子結合，形成受精卵才能孕育出寶寶，因此可知卵子在生育過程的重要性。女人如果出現不排卵的情況的話，就很難懷孕，因此有人問不排卵怎麼辦呢?詳細的介紹如下：1、及時排查疾病女性不排卵，應排查全身系統性疾病，排查生殖器官疾病及內分泌功能疾病。具體的信息如下：(1)、需要排查全身系統性疾病，了解是否是肥胖症、甲狀腺功能障礙(卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常)、糖尿病以及心理因素等影響女性生育。(2)、排查內分泌等功能性疾病，了解排卵狀況，在月經周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以了解卵巢功能情況；測定基礎代謝功能，以了解甲狀腺功能；進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等，了解有無抗精子抗體存在等。(3)、排查生殖器官疾病，排查陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宮的大小、位置是否正常，有無感染。子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，附件的活動度，輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管、陰道發育是否正常，有無畸形等。2、注意月經周期的變化月經周期的變化可以直接反映出身體的很多疾病，正常的例假周期大約25~35天，接近排卵期時，女性的陰道會有少許分泌物。3、合理控制體重現在是一個以瘦為美的時代，有不少人為了美去減肥去節食，可卻還有另一部分人不在意別人的目光，還堅持著自己的肥胖是福的理論。其實過於肥胖不僅會導致很多疾病，還會幹擾內分泌系統的協調，合理控制體重有助於預防和治療不排卵的疾病。4、注意飲食合理的飲食不僅對女性的不排卵有幫助，而且對身體各方面的機能都有著很重要的作用。吸煙、飲酒，對男女都會影響生育力，可樂等碳酸飲料也要注意別過量，同時也要避免攝入太多的高熱量食物。以下介紹幾種吃了有助促進排卵的食物：(1)、富含植物雌激素食物多吃些穀類、豆類、茴香、葵花籽、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素，能夠幫助促進卵泡發育，幫助排卵、受孕。(2)、富含維生素C食物女性想要促進排卵的話，最好能夠多吃富含維生素C的食物，維生素C能夠促進卵子發育。因此可多吃蔬菜水果，特別是柑橘類水果和深綠蔬菜，以此來補充維生素C。(3)、葡萄酒葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素。(4)、穀類食物在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可幫助女性促進排卵。