Zi 字媒體

在世界口腔健康日(World Oral Health Day)這天，世界牙科聯盟(FDI World Dental Federation)打破關於全球人士所相信的良好口腔健康實踐的「神話」，鼓勵人們更明智地採取行動。口腔健康是我們總體健康和福祉中不可或缺的一部分，能夠影響到我們生活的方方面面。 YouGov（輿觀）為FDI在12個國家進行了一項調查，而調查結果顯示，在人們所相信的良好口腔健康實踐和他們實際採取的行動之間，存在著不小的差距。其中有8個國家報告說，至少50%的受訪者認為在每次吃過正餐之後立即刷牙非常重要。巴西、墨西哥、埃及和波蘭是這一不正確口腔健康實踐最「忠實」的信奉者（比例分別為84%、81%、62%和60%）。而FDI建議在餐后至少過30分鐘再開始刷牙，以避免損害牙釉質。 FDI主席Patrick Hescot博士表示：「這些調查結果突出表明知識和實際良好口腔健康實踐之間的驚人差異。在今年的世界口腔健康日，我們想要讓所有人都能控制他們的口腔健康，並明白通過養成良好的口腔衛生習慣、避免風險因素和定期進行牙科檢查，他們能夠幫助保護自身的口腔。擁有健康的口腔能夠讓我們講話、微笑、聞味、品嘗、接觸、咀嚼、吞咽和自信地表達一系列情緒，而且不受痛苦、不適之感和疾病的困擾。良好的口腔健康與更好的生活品質關係甚大，有助於實現生活品質的提升。」 在印度、南非、巴西和波蘭，近一半的受訪者（比例分別為52%、49%、48%和42%）認為，喝果汁而非起泡飲料對實現良好的口腔健康非常重要。不過，果汁含糖量也很高，而這能引起蛀牙。因此FDI建議將飲用含糖飲料降至最低限度，以此作為健康平衡飲食的一部分。