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第一天如果一個人沒有睡一天，有沒有造成嚴重後果，這將導致他們的健康，但清醒的周期長，導致晝夜周期，這是由人的生物鐘決定的故障。科學家們認為，在人體內的生物節律達到約20萬人。神經下丘腦。這被稱為視交叉上核。晝夜節律與晝夜24小時的光周期同步，並與大腦活動和代謝相關，因此，即使在夢中天的延遲會導致身體各系統輕微違規行為。如果一個人沒有睡一天，他在第一次，就會覺得厭倦，其次，他可能與記憶力和注意力的問題。這是由於違反了負責記憶和學習能力的新皮層的功能。第二或第三天如果一個男人不會上床睡覺兩三天，疲勞和內存的問題了，我們增加協調性差的運動，會發生嚴重的問題，濃度和思想集中。由於神經系統的耗儘可能會出現神經性痙攣。由於人的大腦額葉的違規行為開始失去它的能力，創造性思維和重點任務，他的講話變得單調，老套。除了複雜的「大腦」，該人士也將開始「造反」的消化系統。這是因為，清醒的長期激活人體的保護性進化機制「戰鬥或逃跑」的事實。一個人會增加瘦素生產，會增加食慾（帶有鹹味和脂肪食物的味道），人體響應緊張的情況下，啟動儲存脂肪和生產負責失眠激素的功能。男人，奇怪的是，在此期間，這將是難以入睡，即使他想。第四第五天在沒有人類睡眠的第四第五天會開始出現幻覺，他變得很暴躁。以後不睡覺五天一人減慢大腦的主要部分的工作，神經活動將是極其微弱的。嚴重違反在頭頂部區域，負責邏輯和數學技能觀察到的，所以即使是最簡單的算術問題的解決將是一個男人的艱巨任務。由於負責語音的能力，顳葉的干擾，人類的語言變得更加超過三天沒有睡覺更語無倫次。已經提到的幻覺開始，由於前額葉皮層的故障發生。第六天或第七天在不睡覺的人第六天或第七天將是一個有點像自己在這個不眠馬拉松的開始。他的行為是非常奇怪的幻覺和視覺，聽覺和。在失眠的官方記錄，美國學生蘭迪·加德納（未睡254小時11天），第六天不睡覺出現典型的阿爾茨海默氏病的癥狀，出現幻覺表現強勁，並有一個偏執狂。他花了路標的人，並認為主站要殺死他。加德納是肢體的強烈震顫，說話連貫，他不可能解決簡單的問題讓他一個死胡同 - 他只是忘記了工作由他剛才說什麼，什麼。到第七日，不睡覺，身體會遭受身體各個系統的嚴重壓力，大腦的神經元處於非活動狀態，心臟肌肉磨損，免疫系統由於T的被動淋巴細胞幾乎停止抵抗病毒和細菌，肝臟將遭受巨大的負荷。在一般情況下，這些醫療實驗是極其危險的。