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生活中總是有一些人皮膚會無緣無故得疼痛，但是我們往往會不把它當回事，其實這是皮膚病的一種—皮痛，也就是皮膚神經痛。很多人不了解什麼是皮痛，下面我們就一起來看看吧!皮痛又稱皮膚神經痛，是以皮膚局限性疼痛而無皮損為特徵的神經障礙性皮膚病。病因未明，可能是一種神經官能症。多在精神受到刺激之後發病，尤以中年婦女為多。皮痛有時可為風濕病、梅毒及某些神經性疾患的癥狀之一，有時也見於某些病毒感染者，如感冒時有些人常出現皮膚疼痛，也可因某些毒素及化學物質的刺激，引起神經功能紊亂而發生皮痛。 皮痛常局限於身體某一處，往往點狀、線帶形分佈，疼痛程度不等，可由輕微不適至劇烈疼痛。疼痛多為陣發性，疼痛性質可有灼熱感、冷凍感、刺痛、跳痛、摩擦痛、割裂痛、異物刺激感或撞擊感等，也可能像皮膚突然觸電感，但都無皮膚客觀損害。通常見於頭皮、掌跖、脊柱及腕部等部位。那麼皮痛該如何護理呢?1、積極預防學會怎樣坐、站、正確地背東西,是預防各種神經痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以教你怎樣正確地行動以防止疼痛發作,可以與一個有訓練的治療者商量治療方法。2、記錄癥狀當皮痛發作的時候，要自我觀察頭痛情況，最好是用個小本本記錄下每次頭痛的時間、程度、性質，同時，要注意神經性頭痛時是否有嘔吐、噁心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上癥狀最好及時去醫院檢查。3、良好的生活習慣在日常生活中，要注意勞逸結合，避免不穩定情緒的出現，不要讓自己過度勞累，不要吸煙、喝酒，飲食也要有所節制。 4、用冰袋按摩用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導,被溫度信號取代,這樣就可緩解疼痛。5、針灸治療:在治療神經痛時,針灸是很有效的,如果疼痛劇烈,5到10個針灸療程可能有效。6、多喝水，多吃水果、蔬萊患者應多攝取水分,並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物.多吃水果、蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。編輯：王小喬