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導讀八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時尚，五十歲的包裝，四十歲的追求，三十歲的理想。這，就是新潮老人的標準，你達到了嗎？六十歲的「弟弟」六十老人比較小，七十老人滿街跑，八十老人不算老，九十老人隨便找，百歲老人精神好得不得了。百歲笑眯眯，九十多來兮，八十不稀奇，七十剛靠邊，六十小弟弟。老了怎麼辦？1老伴少年夫妻老來伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。2老窩人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家。要記住：父母的家永遠是子女的家，而子女的家永遠不是父母的家。3老底中老年人手中要有點積蓄。錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。4老本身體是人生的本錢，對於中老年人尤為重要。硬朗的體質是財富，也是自立的本錢，更是對兒女們的最大付出和支持。5老友人到老年更要多交朋友，多與人來往。網路開拓了與遠隔千里之外的人交往的平台，通過微信就能更多地交友、會客。6老來樂人到老年依然要保持快樂的心態，這是強身健體的要素之一。7老好人人到老年要有個好脾氣，看什麼都順眼，什麼都順耳。老來俏人到中老年適度「老來俏」不僅是個人身心健康的需要，也是現代文明的需要。白髮一經染黑就顯得年輕許多；鬍子勤刮可使顏面保持整潔，容光煥發。老來俏不僅美化了自己、增添精神，而且也美化了社會，成為一道「夕陽風景」。還利於社交活動，益於身心健康。正如諺語所說「老要時髦，少要乖」。老來三不管保持身心健康，愉快地安度中老年時光，是所有中老年人的共同願望。所以中老年人若想身心健康應做到三個「不管」：一不管晚輩不節儉：一不管晚輩不節儉：現在消費觀念變了。「月光族」、「負翁」成了許多人的生活方式，用得多，說明孩子們掙得多，放寬心不要管太多。二不管晚輩不孝順：現代家庭向小型化發展，子女都有自己的工作，不可能每天都守在我們身旁。三不管社會不平等：學會全面、客觀地看問題，生活中就會多一些陽光，少一些陰影，內心也就少一些不必要的困擾。老要豁達開朗想做個豁達開朗的老人，首先要摒棄掉處處總想著自己、事事都為著自己的觀念。因為這樣的人不僅活得很累，而且是十分傷腦筋和煩心的。其次就要純正真實一點、寬容隨和一點、明智開通一點、瀟洒從容一點、名利淡泊一點，為人處事豁達開朗一點，這樣就會永遠保持平靜安逸的心態，充分地享受生命、享受時光、享受歡樂。當然道理好講，真正做起來可能很難，只要堅持活到老，學到老，經常「吾日三省吾身」，是能夠達到這個境界的。活得開心、活得漂亮、活出自我、活出個性，這就是新潮的老人，相信你也可以達到這些標準，做一個快樂的新潮老人！《醫生開講》養生俱樂部正式創建啦！！歡迎大家一起分享養生經驗和困惑我們還會定期發布免費課程並有各種福利送給大家！請長按下面這個二維碼聯繫小夫小夫會引導您入群進群之後請各位把名字改為名字＋地區＋年齡你可能還喜歡↓↓