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  菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。  菊花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。  苦蕎茶具有保健養肝的作用，多喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來說，每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，堅持一個月左右就很見效  苦蕎茶中所含的黃酮類物質對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝有一定的食療作用。  趕黃草含有的沒食子酸和槲皮素等成分均為已知具有抗乙肝病毒和保肝作用的有效成分，保肝也包括生活中熟知的酒精肝、脂肪肝。  代研究表明，趕黃草內含多種有效成分，對肝臟具有保護作用，能減低飲酒及藥物對肝臟的損害。抑制肝纖維化、肝硬化，並對甲肝、乙肝、慢性活動性肝炎具有顯著的治療作用。  蒲公英的葉子可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。  蒲公英的葉子，晒乾后泡水喝，能清熱解毒、抗菌消炎，每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好。  紅棗水護肝早已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。  肝臟需要的是豐富的蛋白質，糖類，和維生素A等物質。而紅棗就含有非常豐富的蛋白質，含糖量高，可以有效的提高肝臟的解毒能力，更好的保護肝臟。  陳皮普洱茶，在促進機體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的。  小青柑性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有疏肝破氣的功效，而普洱有減肥的作用，有脂肪肝的人要控制體重。茶湯飽滿醇厚，茶葉果香清甜，口腔飽滿泛甜，回甘生津。