Zi 字媒體

糖尿病能不能吃奇異果？糖尿病人吃奇異果的注意事項1，奇異果含有一定量的糖分，並且葡糖糖佔比較多，對升高血糖的速度很快，因此，糖尿病人吃奇異果最好單獨食用，不可在飯後食用，也不可大量食用。2，奇異果屬於寒性的食物，因此，寒性體質的糖尿病患者不建議食用，以免加重體內寒氣，引起脾胃虛寒，對消化功能有影響。糖尿病人可以吃奇異果嗎糖尿病人可以吃奇異果。糖尿病人屬於病人的一個特殊群體，很多人都說糖尿病人不能吃這個不能吃哪個，其實從營養學的角度來看，糖尿病人什麼東西都能吃，最主要的是控制好量，奇異果也一樣，雖然奇異果含有糖分，但是糖尿病人是可以吃的。糖尿病人吃奇異果的好處緩解胰島細胞衰老食療養生奇異果中含有大量的維生素C和長氧化物歧化酶，這些物質具有強效的抗氧化作用，能幫助清除體內的自由基，較少自由基對細胞的損傷，對胰腺細胞也有一定的維護作用，增強胰島B細胞的分泌作用，促進血糖下降。糖尿病吃奇異果吃多少合適雖然糖尿病人能吃奇異果，但是也不適宜過多的食用，奇異果經過後熟之後也含有一定量的葡萄糖和果糖，糖尿病人食用過多也會引起血糖劇增，對血糖控制不利，建議糖尿病患者一天食用1~2個，一次一個即可。糖尿病人吃奇異果什麼時候吃最好糖尿病人和普通人有所不同，我們平時食用奇異果可選擇在飯後食用，但是糖尿病患者不行，糖尿病患者在飯後會出現一個血糖升高的正常現象，這時候食用奇異果會增加血糖升高，建議糖尿病患者食用奇異果在三餐之間食用，並且少量多次，不宜一次性食用過多。