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食物是孩子每天都會接觸的東西，如果吃錯了食物，輕則消化不良，重則致命，家長一定要警惕。2歲以下的孩子是不適合吃液態奶的，因為裡邊的高蛋白，孩子根本就消化不了會鬧肚子的。太甜或者太鹹的零食如糖果，話梅等不宜給4歲以內的寶寶吃。兒童的精力和運動量非常有限，排汗量也不多，功能飲料不適合兒童喝。