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懷孕不易，尤其是「高危」孕媽，整個孕期都要小心翼翼地過。高危妊娠不是一件小事，對孕媽和胎寶寶有著極大的影響。因此，了解「高危妊娠」對輕鬆度過孕期起著非常重要的作用。什麼是高危妊娠?高危妊娠是一個廣義的概念，可致難產或危及母嬰平安的情況，均稱為高危妊娠。高危妊娠主要情況包括早產和胎兒畸形等癥狀，所有被劃分為「高危孕婦」的孕媽，一定要加強監護，降低妊娠風險率。哪些因素造成高危妊娠?1、孕媽的年齡低於18歲或超過35歲。2、個人身高低於145cm，體重超過85kg。3、有異常妊娠病史。如遺傳性疾病、宮外孕、自然流產、早產、難產、新生兒死亡、新生兒畸形或先天性、新生兒溶血性黃疸等。4、存在前置胎盤、胎盤功能不全、胎盤早剝、羊水過多或過少、過期妊娠、母嬰血型不合等情況;5、各種妊娠合併症。如心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺機能亢進、病毒感染等。6、存在胎位異常、巨大兒、多胎妊娠、骨盆異常，軟產道異常等異常情況;7、懷孕期間接觸大量放射線、化學性毒物或服用對胎兒有影響的藥物。8、孕媽做過盆腔腫瘤手術。妊娠期併發症有哪些?1、妊娠期高血壓妊娠期高血壓，與年齡、肥胖、遺傳、高血壓等原因有關。常表現為高血壓、蛋白尿，要積極配合醫生治療，若病情持續進展，可在醫生的指導下再作處理。如果能有效控制，選擇分娩方式時，要權衡胎盤功能。2、妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病，與高齡、遺傳、肥胖、糖耐量異常、多囊卵巢綜合征有關。在懷孕中期，可通過糖耐量檢查明確診斷。3、妊娠期肝內膽汁淤積症與孕媽的高雌激素狀態有關，多發生在懷孕晚期、雙胎胞的孕媽，常見癥狀為無皮膚損傷的瘙癢。妊娠期肝內膽汁淤積症可引起產後出血和胎兒窘迫。所以，准媽媽在孕晚期要加強胎兒監護。高危媽媽要注意哪些問題?1、注意情緒一旦確診為「高危妊娠」，不要過於憂慮，應保持樂觀的心情，及時有效地控制高危因素的發展，防止危險情況發生。2、注意營養對於胎寶寶而言，孕媽的健康及營養狀態極為重要。尤其是胎盤功能減退，胎兒生長遲緩的孕媽，要攝取高蛋白、高能量的食物，並補充足量的營養元素。3、注意預防經常鍛煉身體，可助於預防妊娠期併發症，將高危因素降低。4、注意休息高危孕婦要多注意卧床休息，保證充足睡眠，有利於預防和治療妊娠高血壓綜合征。可改善子宮胎盤血循環，減少水腫，減少胎兒窘迫及發育遲緩的發生率等。5、注意胎動胎動是胎兒健康狀況的重要指標，所以，高危孕婦要學會數胎動。每天三次(早中晚三個時間段)，每次一個小時，正常胎動次數每小時3-5次，12小時不能少於20次。如果胎動過頻，或胎動消失，要及時去醫院，請醫生幫助。