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轉載請聯繫yimibama|作者：小櫻家寶媽說：最近我發現我家寶寶吃飯吃得很少，而且還磨磨唧唧的。老是擔心他餓著了，可是一摸肚子又覺得他肚皮脹鼓鼓的，挺飽的。脾氣也變得很大，動不動就哭，還有點口臭。這是怎麼回事呀？兒科醫生回答：這可能是小孩「積食」的表現哦，就是我們俗話說的「吃飽了撐的」。這種現象主要發生在很多嬰幼兒身上，主要是因為小孩兒的腸胃消化功能還不是很完善，大人一旦給寶寶喂得多，就會引起消化不良的癥狀。積食聽起來像是沒什麼大事，實際上卻嚴重影響孩子身體的發育。所以，家長們一定要重視起來。那麼，寶寶發生積食有哪些表現呢？1、食慾方面：主要是厭食，飯入口后久含不吞，吃一頓飯要很長時間。對任何食物都沒有胃口，有時候即使一股腦的吃很多，可是身體卻始終乾巴巴的不長肉。2、口腔氣味：積食的寶寶一般口腔里會有異味，嚴重的會出現濃重的酸臭味道。有時候一靠近就能明顯的聞到。3、睡眠情況：睡覺老是不安穩，易動易醒。有時還會伴隨著手腳發熱、出汗、磨牙等。4、舌苔面色：鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，整個人看起來面黃肌瘦。5、精神狀況：經常無緣無故的發脾氣，容易煩惱，哭鬧。6、大便狀況：大便又硬又臭，有時腹瀉有時便秘。如果媽媽們發現寶寶有這些表現，很有可能就是發生積食了。應該如何應對呢？1、食療積食很大一部分原因就是餵養過度造成的。所以關鍵就是少吃點，一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物。2、推拿推拿對小兒積食有很大的幫助，很多醫生也採取這種方法，但要注意力度和手法哦。（1）捏脊讓孩子面孔朝下平卧。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側。（2）清胃根據不同體質可以做10—15分鐘。（3）清大腸，每次做10分鐘。3、運動對於已經能走路的寶寶，家長可以帶他多出去走走，活動身體。有助於腸胃蠕動，促進食物消化。本文為作者原創，未經授權不得轉載