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2017-07-25T20:27:27+00:00

牛心菜也叫包心菜、大頭菜、圓白菜。具有清熱、禦寒、抗癌等功效，其內部含有豐富的鐵、鈣等微量元素，長期食用又具健身作用。用食鹽、味精、料酒、辣椒等熗拌，其色澤嫩綠，味美爽口，開胃健脾，是一道極其上乘的佳肴。歡迎朋友們在這裡和小Q交流共同進步共同成長您的支持是小Q的不竭動力好啦來看看做法吧：原料：牛心菜胡蘿蔔木耳紅辣椒牛心菜洗乾淨之後撕成片紅辣椒切段胡蘿蔔切片木耳撕成合適的大小鍋內燒開水水中加入一點鹽和一點油放入牛心菜焯30秒然後把胡蘿蔔和木耳也焯一下把所有焯好的食材放到碗中加入鹽味精糖和紅辣椒鍋內燒一點油燒至油微微冒煙倒在紅辣椒上然後攪拌均勻即可完成啦！！！牛心菜爽脆鮮甜