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2017-07-25T20:27:27+00:00
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文章導讀 冬日寒風凜冽的日子,相信沒有什麼比一碗羊雜湯更能讓人身心舒暢,寒意盡消的了。羊雜包含了羊身上的各種營養食材,所以羊雜湯的食用價值極高。羊雜湯的做法很多,簡單易學,是一道適合在家中製作的養生湯,在冬季買些羊雜回去燉湯給家人喝,補身又驅寒。 一、羊雜湯的做法一 食材準備:羊雜,姜,蔥,料酒,鹽。 方法步驟: 1、將羊雜洗凈后焯水,再用冷水沖洗; 2、鍋內換水,重新放入羊雜大火燒開; 3、撇去浮沫,湯清后加薑片,蔥,料酒,熬制一小時; 4、待湯熬白后加適量鹽調味即可。 二、羊雜湯的做法二 食材準備:羊頭肉800克,羊肺,羊肥腸,羊心,羊肚,香菜,大蔥,姜,大蒜,鹽、味精、胡椒粉、料酒、醋各適量。 方法步驟: 1、把羊肺氣管灌入清水,沖水使肺內污液倒出,反覆多次,至羊肺色白,用刀在每葉肺上橫、直劃一刀,深入一半。擠出液水,用水沖一下,下鍋「出水」,煮開,去血沫,洗凈,切成4厘米長、2.5厘米寬的長方塊,再入鍋煮幾分鐘,用清水泡上待用; 2、將羊大腸、羊肚加鹽揉搓,去黏液及肚油雜質等,放入開水鍋中煮幾分鐘; 3、羊肚颳去白液,將羊腸切成2厘米長的段,羊肚切成3厘米長、2厘米寬的塊;羊心剖開,除盡血污,入鍋煮幾分鐘后撈出切片; 4、羊頭除去毛,入開水鍋煮10分鐘撈出,去盡頭骨,拆下羊臉、舌、耳朵,羊頭肉切成5厘米長、2.5厘米寬的塊,耳朵、羊舌切薄片; 5、將各種羊雜、蔥結,姜塊等放在沙鍋內,加清水燒開,去浮沫,加黃酒,加蓋用小火燜燒3小時; 6、去姜、蔥,加鹽、胡椒粉、蔥花、薑末、蒜泥、香菜即可。 三、羊雜湯的做法三 食材準備:羊雜500克,鯽魚250克,生薑,蔥,胡椒粉,料酒,鹽,豬油,花椒面,白醋,白味豆腐乳汁,豆腐乳,味精,香菜,芝麻,花生碎,香油,蔥花。 方法步驟: 1、將鯽魚去鱗,內臟后洗凈瀝干; 2、蔥打結,姜切片,將羊雜洗凈焯水瀝干; 3、羊雜用花椒粉,料酒,鹽腌制半小時左右; 4、把腌好的羊雜再次焯水洗凈瀝干; 5、起鍋放豬油,下蔥,姜爆香; 6、中小火,下鯽魚煎兩面金黃后加水和料酒,胡椒煮10分鐘; 7、用鏟子將鯽魚鏟碎,放白醋,煮半小時左右用濾勺濾掉鯽魚; 8、將清洗好的羊雜放入湯中,煲一小時左右; 9、取碗,放豆腐乳,蔥花,香菜,芝麻,花生,香油,香菜; 10、待羊雜湯好后盛入碗中即可。

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