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核心提示：就像青春期、孕育期一樣，更年期就是一個正常的過渡階段，因此女人要正確認識更年期出現帶來的生理及心理變化，要知道這些變化都是暫時性的、功能性的，隨著老年期的到來就會逐漸消失。生活中了解女人更年期的癥狀有哪些后，做好積極的保健工作，以樂觀的心態，穩定的情緒快樂地度過每一天，迎接更美好的晚年生活。溫馨提示：喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發送 排毒 了解詳情。隨著年齡的不斷增長，女人步入更年期的距離就越來越近。一般來說，女人普遍在45~55歲時就會步入更年期，更年期到來后，你會發現自己出現了這樣那樣的變化。那女人更年期的癥狀有哪些呢?關於這個問題，下面為大家做出了詳細解答。女人更年期的癥狀有哪些?女人更年期盜汗潮紅最普遍。隨著雌激素水平的逐漸降低，女人機體內血液中的鈣含量也會不斷下降，因此會伴隨出現陣陣盜汗、發熱、甚至潮紅。癥狀嚴重的還會感覺到頭暈心悸，持續的時間一般會在1~2分鐘，長的會持續15分鐘左右。女人更年期的癥狀有哪些?女人更年期月經紊亂勿恐慌。作為女人，一般都知道步入更年期后，隨著卵巢功能的衰退，會出現月經紊亂的癥狀，最後月經完全消失進入絕經期。更年期到來，月經周期就經常出現紊亂，有的延遲到來，有的幾個月都不來一次，搞得女人本身很是困擾。女人更年期的癥狀有哪些?女人更年期心腦血管及脂代謝障礙要重視。步入更年期后，因為長年累月的脂肪累積，運動量大大減少，很多女人會出現肥胖、體型急速增大的情況，從而會引發冠心病、糖尿病等疾病，出現這些癥狀后，一定要引起重視，及時做好預防措施。女人更年期的癥狀有哪些?女人更年期精神障礙也常見。「你這麼暴躁，是更年期到來了嗎」，經常聽到有人這樣評價別人，這其實是有科學依據的。更年期的女人會出現血壓上下波動，從而帶來情緒不穩定，容易激動發火，性情大變等，還有一個表現就是會經常忘記事，記憶力嚴重下降。就像青春期、孕育期一樣，更年期就是一個正常的過渡階段，因此女人要正確認識更年期出現帶來的生理及心理變化，要知道這些變化都是暫時性的、功能性的，隨著老年期的到來就會逐漸消失。生活中了解女人更年期的癥狀有哪些后，做好積極的保健工作，以樂觀的心態，穩定的情緒快樂地度過每一天，迎接更美好的晚年生活。