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我做情感諮詢發現一個有趣的現象，在情感諮詢中，男生傾向於諮詢追求方面的問題，而女生傾向於諮詢長期關係維護方面的問題。而長期關係維護中的一個很重要的分支，就是出軌挽回問題。Issy和男友從大學戀愛到工作，畢業季在周圍人都勞燕分飛各奔東西時，兩個也一起租房生活，相濡以沫度過了最開始那段困難的日子。這段感情是被Issy 周圍的一群姐妹祝福的，每個人都覺得她們一定能走到最後，Issy 也覺得兩人近六年的戀愛長跑實屬不易。但是就在兩人商量訂婚時，Issy漸漸的發現了一些不對：當初抱著自己口口聲聲說要娶自己回家的男朋友，每次談到訂婚的問題時都會閃爍其詞，顧左右而言他。而且兩個人以前都會默契的一起周末出去約會，但是男朋友對待約會的態度總是越來越敷衍了事，一對一喝個咖啡，他總是低頭玩手機，然後不停地打字。沒等Issy疑惑幾天，她就收到了一個電話，對方自稱是自己是她男朋友的國小妹，已經和她男朋友相戀長達半年之久。電話那頭對Issy 進行了徹頭徹尾的嘲諷，不僅說Issy沒顏值沒情趣，還說她識相，早就應該騰出位置。Issy腦袋被氣的發暈，掛了電話就領著大學的兩個舍友去撕小三，幾個人吵成一團。她萬萬沒想到，她男朋友知道了之後，卻指責她太過衝動。Issy整個人都傻了，說離開男朋友，畢竟六年感情在那裡，而且已經快要訂婚，但是不離開男朋友卻有咽不下這口氣，她不知道如何是好。不少女生和男朋友在一起后，隨著時間流逝，激情也慢慢褪去，突然有一天，通過某種途徑，意外的發現自己的男朋友和老公和其他的異性不清不白。她們很慌張，來找到我說，過去相濡以沫，互相扶持的溫情為何留不住身邊人？ 而我的回復，永遠都是一句話： 指望溫情和親情來留住身邊人，很美好，但很難實操，在愛里我們都要會一點權術。1.緊緊的握住你的籌碼我習慣把兩個人的相處比做打牌，而牌局裡一開局就把底牌打完的人，最後必然處處被壓制。我們每個人都有自己引以為傲的事物，不管是顏值身材等先天條件還是事業經濟等物質條件，能拿出手的，讓我們變得更好的，謂之籌碼。在開始長期關係時，每一個人都應該想想：我的籌碼是什麼？什麼是絕對不可以捨棄的？有太多全職太太被出軌的事情，我也一直告訴我的學員們，即使男方條件再好，也不可完全依附於他，自己一定要有一技之長。籌碼包括兩層含義：我和你在一起依然可以繼續變好，我離開你依舊可以過得很好。在長期關係中，一定要牢牢把籌碼握在手中。和Issy溝通時，我發現她在進入長期關係之後，就放鬆了對自己的要求，健身房成了她躲太陽吹空調的地方，約會時頭髮一紮臉一洗就出門，她覺得「老夫老妻」了，不用在乎形象了。更不用說她以前還在下班后堅持學習充電，現在直接往沙發上一躺，刷手機刷到地老天荒，還對男朋友說：「你主外，我主內，你負責賺錢，我負責陪吃陪喝陪睡。」長此以往，她自然失去了對男朋友的吸引力，也讓男朋友覺得她失去了價值。2.沉得住氣，不要授人以柄我聽過一個很好玩的故事，一位妻子一天接到一個電話，電話的那一頭對她說自己是她老公的新女友，她能不能識相點自己退位。這位妻子沒有多說，笑了笑掛了電話，事後她說：「小三無非是想激怒我讓我情緒失控，而我根本不會給她這個機會。」發現另一半出軌，一般女生都會怒火中燒，要麼是逼問男生，要麼是聯合閨蜜捉姦撕逼，但是這種暴跳如雷的舉動只會進一步破壞自己在另一半心中的形象。面對另一半出軌，最重要的是先要穩住心態，不要衝動去做出一些損人不利己的舉動。Issy接到電話，還沒摸清情況時就暴跳如雷可以理解，但是如果她想更好處理這個意外，冷靜才是最應該做的事情。畢竟你是正主，她是第三人，最該著急的應該是她，因為她名不正言不順。3.你心裡的話，要靠中間人說出口出軌這件事，無論在什麼時候，都是要面對沉重的社交壓力。因此你要巧妙的利用這種社交壓力，讓出軌的另一半知難而退。你和另一半的社交圈子總有重疊，你也多少應該知道誰和你的另一半關係不錯，說得上話。你的任務，就是找出幾個中間人，來替你說出你想說的話。你要挑選的中間人應該有這麼幾個特質：1.和另一半關係不錯2.體貼有教養，心地善良 3.交際廣泛，在朋友圈裡有一定的威望Issy找曾經舍友去撕小三，是一步錯棋，首先，她曾經的舍友不是一個中間的立場，在處理事情時很容易太過情緒化而惡化情況。其次，她曾經的舍友未必和她男朋友熟悉，他男朋友很容易覺得這件事情已經搞得眾人皆知而破罐破摔。而換成一個滿足中間人三要素條件的人來調節，另一半不會覺得羞於啟齒的事情被公之於眾而狗急跳牆，而這個人背後的社交認證也會無形的向你的另一半施加壓力。走完了這三步，此時的你和另一半應該坐下來好好的聊一聊，你需要搞清楚，你們到底還合不合適。如果是兩人感情和三觀已經出現了嚴重的裂痕，那麼形式上的複合並沒有什麼實際意義。每一段長期關係，都需要我們投入大量的時間和精力去經營，長期關係比追求更需要智慧。當相濡以沫已經留不住愛人，學點愛情中的權術才能挽回出軌的他。 為伊戀愛學（tednec）我只出現在最需要這一切的人面前。這裡，能夠幫你找到你自己，學習戀愛，從這裡開始。