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概述生活中，濕疹的發病率很高，很多病人會出現複發的情況，帶來的瘙癢讓患者們難以忍受，一旦患上濕疹之後，患者們就要及時治療，避免搔抓了，當然誘發濕疹的因素有很多，患者們一定要根據自身的情況對症治療，合理飲食，通過了解，濕疹病人多補充維生素有利於康復，很多人久治不愈，不是因為治不好，而是不了解，下面跟大家介紹下濕疹要多吃什麼。濕疹要多吃什麼1第一：濕疹多為食物變態反應原進入人體誘發皮膚髮生過敏反應而引起，常見的食入性變應原包括魚、蝦、蟹等海味，豆製品，牛奶，羊肉等，因此在濕疹的治療過程中，以及濕疹初愈后應禁止食用此類食物。2第二：在濕疹恢復過程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用鹼水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會加重病情，熱水燙洗會導致毛細血管擴張，加重紅斑、滲出等炎性反應;食鹽水的滲透壓較高，亦會加重皮疹的滲出;鹼水、肥皂或化妝品等化學物質都可刺激濕疹皮損，而加重濕疹病情。3第三：中樞神經系統對濕疹的發病及病情發展都起著重要的作用，精神緊張及過度疲勞可導致濕疹惡化或複發。因此濕疹患者在治療過程中或痊癒后，都要保持輕鬆的心態，避免精神過度緊張。注意事項對於這樣的病症來說：患有濕疹的患者首先是需要避免吃一些辛辣的食物的，尤其是辣椒，是絕對不可以吃的，一些刺激性的調味品，也是不可以吃的，比如：咖喱、芥末、胡椒、麻 椒等，這類重口味的調味品盡量要避免食用是比較好的，患者平時的時候還需要注意好好的保護自己的皮膚的，不可以遭到刺激的，尤其是不可以用手去抓的，抓破 了之後是會很容易出現感染髮炎等不利於恢復的情況的。