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很多人都認為頸椎病雖然難治也痛苦，但是卻不會致人死亡，不是要命的病。其實這個觀點是錯誤的。頸椎病能引起頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，極易被誤診為冠心病。無謂地吃藥治療，損害自己的心臟和血管。更嚴重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。 多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘，只知高血壓危害，不知病在其根，多少患者臨終都未能意識到自己死於頸椎病，而不是高血壓。易患頸椎病的三種人：1、屁股粘椅子的：辦公室白領、電腦從業人員、會記、作家等長期伏案工作者;2、職業病危害的：老師、司機、流水線工人等每天5小時以上保持一個姿勢、半天不活動，易產生骨質增生。3、人老病自來的：40、50歲的中老年人，不知什麼原因頸椎病就來了，原因是多年積勞成疾、加上平時運動少，造骨質自然生理老化，肌肉勞損。頸椎病危害不僅僅在頸椎：1、吞咽障礙：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。2、視力障礙：表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。3、頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。4、高血壓頸椎病：可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。5、胸部疼痛：表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。6、下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。7、猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症頸椎病常見的有七種危害：頸椎病危害一：亞健康、早衰、情緒不穩、嚴重影響生活工作質量。頸椎病危害二：隱襲發作，早中期易被忽視，晚期有致癱危險。頸椎病危害三：是引起血壓不穩、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因。頸椎病危害四：引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、反應遲鈍等。頸椎病危害五：引起心慌、胸悶、氣短、呃逆、心率失常、房顫等。頸椎病危害六：90%以上有更年期綜合症、植物神經功能紊亂的各種癥狀。頸椎病危害七：引起慢性胃痛、胃腸功能紊亂。頸椎病有9大嚴重後果：1、中風：中風病人有90%以上都有頸椎病，很多人中風后仍不清楚這一原因。2、失眠，神經衰弱：經臨床觀察在這類病症的人中,有70%的人由頸椎病引發。3、突然發作的眩暈：主要是椎動脈壓迫所致，突然暈倒往往會帶來嚴重後果。4、記憶力嚴重下降：為椎動脈受頸椎壓迫引起，嚴重會續發腦梗甚至腦出血。5、頸部僵硬不能轉動：頸椎病因椎體退變，韌帶鈣化會導致頸部活動受限。6、植物神經功能紊亂：椎前緣骨質壓迫食管後壁或刺激周圍軟組織反應引起。7、上肢疼痛無力：由椎間壓迫神經根引起，可同時影響軀體兩側，發展較快。8、高位截癱：頸椎骨質增生，骨刺壓迫頸部神經根和脊髓，導致發病癱瘓。9、耳聾：刺激或壓迫頸椎旁的交感神經節后纖維引起，往往伴隨視物模糊等治療方法接下來，請劉琰大夫帶您一起來活動活動您的頸椎～熱身運動：前，后，左，右～再來一次～左顧右盼：頭向左轉90度，停留3秒，再向右轉，停留3秒。做兩個8拍。搖頭晃腦：360度旋轉5次，再反方向旋轉5次。頭手相抗：雙手交叉緊貼頸后，用力頂頭頸，頭頸向後用力，互相抵抗5次。仰頭望掌：雙手上舉過頭，手指交叉，掌心向上。將頭仰起看向手背。保持5秒。頸項爭力：左手放在背後，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同時頭部向右看。保持幾秒鐘。再換左右手。伸頸回望：雙手向前平伸疊掌，努力向前伸頸到最大限度，做擴胸運動，頭向一側回望，保持兩秒鐘，換另一邊。怎麼樣？活動一下，您的頸肩部是不是得到了放鬆呢？建議頸型、神經根型頸椎病的患者可以每天在工作之餘進行這樣的鍛煉，保護您的頸椎。