Zi 字媒體

經常聽身邊的女性朋友說自己有乳腺增生。當情緒不好、精神緊張時，特別是月經前後，明顯的乳房脹痛依然會影響她們的生活，很難使她們「笑面人生」。據相關數據顯示，大約有七八成女性都患有不同程度的乳腺增生。大多數乳腺增生患者是不需要藥物治療的。擁有良好的生活習慣是緩解乳腺增生、不讓其繼續惡化的關鍵。女性朋友首先應該學會在緊張的生活工作中自我疏導和調節，放鬆情緒、勞逸結合。注意同時適當進行戶外活動，散散步、跳跳操；少吃肥肉和脂肪，多吃蔬果；不抽煙，不飲酒；注意控制體重。不過，如果乳腺增生嚴重，或者伴發了囊腫，就不是簡單的自我調整的問題了，最好能半年到醫院檢查一次，以更好地預防乳腺良性疾病發生惡變，或者儘早發現惡性疾病。但即使如此，女性朋友也不必過於擔心。乳腺增生和乳腺癌畢竟是兩種不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。然而，值得提出的是，這兩種疾病的鑒別絕不能單純依靠癥狀和體征，更需要影像學或者病理學的證據。「有時乳腺增生和乳腺癌可能同時存在，一味地用乳腺增生的診斷去解釋，會延誤乳腺癌的檢出和治療。」專家說。網上最近比較火二篇文章，裡面內容寫治療乳腺病治療方法很不錯，值得推薦給你。要找到這文章在百度直接搜索這2篇文章名稱就可以找到：1：茹貝疏通散結組合2：疏通散結草本精華乳腺增生的五大誘因：乳腺增生誘因一：長期情緒不良多數有情緒焦慮、緊張、不安、易怒等個性的患者，她們對外界各種刺激缺乏冷靜的思索，反應過於強烈，情緒激發后很難平靜下來。由於強烈的情緒反應而影響了正常的社會適應，使其經常處於心境惡劣狀態，從而導致丘腦——垂體——卵巢軸功能的紊亂，造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結構的紊亂，而致乳腺小葉增生。乳腺增生誘因二：高齡未婚、初產年齡過大從臨床資料看，高齡未婚和初產年齡過大的婦女的乳房小葉增生髮病率高於適齡婚育的婦女。乳腺增生誘因三：多次流產因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀而形成乳腺小葉增生。乳腺增生誘因四：性生活過稀乳房對女性來講，不僅是哺乳器官，同時也是一種性器官。性生活時，乳房也會發生周期性變化，處於興奮時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿，乳暈充血，乳頭勃起，性高潮后，上述表現逐漸恢復。這些反應對乳腺功能是一種調節。如果長期缺乏性生活，容易誘髮乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。乳腺增生誘因五：產後不哺乳母乳餵養能增加嬰兒的抵抗力，增進母嬰感情交流，還能降低乳腺增生和乳腺癌的發病率。