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在分手以後，如果你想挽回，就得意識到怎麼做才是推進挽回，怎麼做是在破壞挽回。很多人說自己明明實施了正確的挽回技巧，但是為什麼他還是跟自己越來越遠呢？其實，出現這種情況往往就是因為，你不知道挽回時自己的哪些舉動會破壞你的挽回。 第一、高需求讓他忽視你的存在 首先你要做的是，降低自己對於他的需求感。我很明白，當你們分手之後，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身邊，像從前那樣安慰你，呵護你。但是事實卻是殘酷的，無論你多麼渴望這些事情，他都不會如你所願。所以，想要挽回對方的第一步，就是要降低你對他的需求。我所說的降低需求，並不是要你對他無需求，好像形同陌路一樣。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對待他就好像剛剛認識他一樣，把他當做普通朋友那樣相處。 在實施挽回行動時，很多人都想自己的挽回能快速地成功，恨不得讓對方馬上回到自己的身邊。其實，這種想法很容易導致你對對方苦苦哀求，死纏爛打，以為感動就能讓對方回頭。但是，如果你過分積極主動地跟對方聯繫，向他哀求，那麼，你就直接地暴露了自己的高需求。 你在挽回時向對方的死纏爛打，只會暴露了自己過高的需求，那麼這就導致對方更加確定跟你分手是一個正確的決定。當然，你過高的需求感也會讓對方覺得你是很輕易就可以得到的，而人們往往對於隨手可得的東西不會珍惜，所以他就會忽視你的存在，你的個人價值就會很大程度的降低。 當你的價值降低到一定程度，這時候，你就處於完全被動的位置，感情也就完全被對方掌控。如果你在挽回中不能重視這一點，那麼你的挽回可以說是非常困難。 第二、沒有提升自己卻想吸引對方 接下來，你既必須要提升自己的價值。你試想一下，你的價值足夠高，能夠給他的是支持而不是負擔，他還會離開你嗎？你不僅要努力提升自己的價值，還要學會提供自己的價值。你的價值不僅包括你的外在價值，還包括你的內在價值，比如說你有廣闊的朋友圈，你有喜歡的愛好，你喜歡挑戰新事物，這所有的一切都是你的價值，也是吸引力的來源。人的感情的開始都是基於你的吸引力，你的價值越高，你的吸引力也就越強，挽回的難度也會下降。 人們之所以會愛上一個人，就是因為對方對自己有強大的吸引力。所以，吸引力是愛情中至關重要的因素。要想成功挽回對方，你就得讓自己對對方產生強烈的吸引力，要知道所有的喜歡都是從被吸引開始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。 想要讓自己變得更加有吸引力，你就得從外表、內在、生活狀態全面地提升自己，在你自我提升的過程中，一方面：你讓自己變得更加優秀，更加有魅力，讓對方看到你更完美的一面，從而對他產生之前所沒有過的吸引力，吸引力足夠強大時，對方就很可能會主動地挽留你。 第三、如何建設價值你的自我提升是提高個人價值的一個過程，當你的個人價值隨著你的改變而增加到一定程度，那麼你就有可能去掌握你們這段感情的主動權，從而更有利於你的挽回。 最後，請獨立自己的生活吧！你並不是對方的附屬品，你的生活也並不會因為對方的離開而支離破碎，你的生活只有你自己能夠掌控。如果你在過去跟他的相處之中一直都是遷就他，滿足他的一切要求的話，一直都是為了他而活得話。那麼從現在開始，就請為自己而活吧。你不可能滿足他的一切要求，也無法改變對方，你只能做好你自己！ 如果你的生活是一團糟的話，那麼憑什麼對方要回到你的身邊，在自己生活的同時還要處理你的生活呢？ 挽回除了內部的建設，還有外部的方法，感情是兩個人，你需要去通過專家教你的方法，去一步步正確挽回正確的挽回技巧會讓你的挽回事半功倍，錯誤的挽回方法會讓你永久失去這段感情。如果你一旦發現你的挽回讓你們越來越遠，你就得開始審視自己的挽回，去找出自己哪裡出了錯，找到這些根源，你的挽回才能逐漸成功。 一段感情來之不易，想要找回你的戀人，修復這段感情，可以加情何挽回專家：Annanal 獲得1對1免費分析的機會。