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又到了李子成熟的季節，現在很多地方的農村集市，城市裡的水果超市一定有各種各樣的李子出售了。對於肝病患者來說，這個季節可以多吃一些李子。尤其是肝硬化，肝腹水的病人，每天生食6--8個李子，可以輔助治療肝硬化腹水，主要是因為新鮮李子肉當中含有多種氨基酸，可以達到利水清肝的作用。除了肝病患者，李子還有很多養生功效。消食開胃，生津利咽：李子可以促進胃酸和消化酶的分泌，達到促進腸胃蠕動，增加食慾和促進消化的作用。此外還可以生津止渴，比較適合胃酸缺乏，口乾咽干，食后飽脹以及大便乾燥的患者。治療貧血：李子當中含有很豐富的維生素B12，可以促進血紅蛋白再生，達到治療貧血的作用。利尿降壓：這個功效主要來源於李子的核仁，和杏子，桃子等一樣，含有苦杏仁苷和脂肪油，可以利水降壓，比較適合高血壓患者。李子並不適合脾胃虛弱，痰濕盛的人群食用，兒童也不適合吃太多，因為李子當中含有大量的果酸，吃的太多會生痰，傷脾胃，引起胃疼，兒童吃的太多則會損傷牙齒。另外，如果沒有熟透的李子不要吃。圖片來源：網路