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2017-07-25T20:27:27+00:00
很多女性天生就愛美,想要保持靚麗的外表,這其中,有部分MM會因為胖而熱衷於了解各種減肥方法。當然,並不是每一個方法都適合,需要親自實踐,才能檢驗出減肥瘦身的真理! 那麼,哪種減肥方法成本低效果好呢? 蘋果山楂果醬 山楂開胃健脾、蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。 做法步驟 1.山楂清洗乾淨,去核切碎;蘋果去皮去核切成小粒。 2.山楂肉切得越碎越好。 3.將所有材料放進麵包機里,擠上檸檬汁,攪拌均勻腌制20分鐘。(家裡如果沒有麵包機,就放不沾鍋里炒制也可以) 4.腌制好后,按下「果醬」鍵即可。做成后稍稍放涼后盛在乾淨的玻璃瓶里冷藏保存。 小貼士:因為果醬沒放防腐劑,最好儘快吃完哦。
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