Zi 字媒體

回想我們半途而廢的減肥計劃，虎頭蛇尾的學習規劃，總在暗自痛恨自己當初為什麼不堅持。總在幻想，如果堅持下去，現在的我就···這樣的事情發生的太多，可時間卻無法迴流。所以能夠找到方向，並始終堅持做下去，是一件令人佩服又羨慕的事。但是只有農家小炒肉，這才是我從小到大熟悉的記憶！農家小炒肉，也就是青辣椒炒肉，主要食材是五花肉和青椒，主要烹飪工藝是炒。爆香味辣，為飯桌上的家常菜。陝西新東方烹飪學校教你做正宗的農家小炒肉。陝西新東方烹飪學校——農家小炒肉做法：1、把五花肉提前二十分鐘放入冰箱，速凍一下，凍硬了切的薄片； 用一個雞蛋和一茶匙生粉攪拌均勻，使用肉質嫩滑；2、油加熱后熗入薑絲，同蒜苗白的部分；3、爆香后加入肉片，炒至變色后加入適量柱侯醬和醬油；4、加入一點上湯或水，倒入剩下的青蒜苗；5、8成熟放入青椒，加鹽稍稍翻炒即可出鍋。烹飪技巧：1、青紅椒切條后加少許醋腌一下，用清水沖凈後下鍋煸炒，可使青椒皮和肉易脫離，風味更俱佳；2、五花肉用少許油大火煸炒，煸至出油才可撈起，既可以避免成菜過於油膩，又使五花肉更加香口味美；3、辣椒宜選形狀較瘦，且較辣的青椒，嗜辣者亦可依個人喜好，加入干辣椒、指天椒或剁辣椒炒製成菜；4、要炒好此菜，火要大手要快，還不能加水同炒，才能突出這道湘菜鮮辣、香口、味美的特點。