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2017-07-25T20:27:27+00:00

你應該知道的健康食譜：白蘿蔔和它一起燉，防癌抗癌降三高還能提升免疫力！一道不用油的紅燒菜——紅燒香菇白蘿蔔。白蘿蔔洗凈去皮切成滾刀塊備用，把切好白蘿蔔塊和泡好的香菇一同倒入電飯煲內添加適量的鹽，不需要太多哦再加適量的糖最後加入一匙紅燒醬油拌均，啟動做飯功能燉熟即可。出鍋后加入蔥花，最後撒上香菜。看，無油卻自帶清香。經常吃這道菜，能有效的提高機體免疫力，防止感冒，少生病，還能防癌抗癌降三高呢！