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有個有趣的問題說：有的人25歲就死了，只是到75歲才埋葬，你究竟是活了365天？還是活了1天，重複了364遍？一定還有什麼東西是人生必需的，讓那些被吃飯、睡覺、起床填滿的無聊日子變得鮮活起來的東西，能夠醞釀出幸福心情的東西，能夠讓人歡笑、喜悅、驚奇、心跳、期待、動心的美麗的東西。這一切，可以從跑步開始。跑步是孤獨的旅行。某種意義上，跑步就是單調乏味的動作重複，人生又何嘗不是。跑步會遇到美麗的風景，會遇到體力上的衰竭，也會遇到精神上的迷惘或者無助，人生又何嘗不是。從某種隱喻上來看，跑步就是一次孤獨的旅行，在極限里,保持和靈魂深處的自我不斷對話，在與懶惰,懈怠,無力的抗爭中，見自己,見天地,見眾生。跑步是追逐自我的過程。人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。跑步，特別是長跑運動，與漫漫人生路頗為相似，跑步中遇到的痛苦、徘徊、掙扎、堅持……這些都是與生活狀態有關的感受。你接受它，那你就是自己的「勝利者」。跑步是和時談的戀愛。有人說把時間放在臉上，成就了美女。 把時間放在學習上，成就了智慧。 把時間用在市場，成就了經營。 把時間用在家庭，成就了親情。 把時間放在牌場，成就了賭徒。 把時間放在酒場，成就了酒鬼。 時間是公平的，心在哪，時間在哪，行動在哪，收穫就在哪！跑步是和靈魂的對話。跑步使人性的善良方面得到發展。跑步就是成年人的遊戲，跑者大都有年輕的心態和善良的性格。沒有對抗和比拼，跑者需要戰勝的對手是自己。跑步的過程中，跑步者只關心身體的即時反應。跑步動作的簡單、重複塑造著跑者單純的個性。跑步者也往往能在跑步的簡單中自得其樂、超越自我。跑步是一生的禮物。健身和讀書，是世界上成本最低的升值方式。跑步，不僅讓我們看到了世界，更讓我們看到自己在其中的位置。因為生命本身就是一場長跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。跑步是最好的修行之一。跑步的人，必定堅強和淡定，真正的跑步能夠讓我們直面自我。 跑步，不僅讓我們看到了世界，更讓我們看到自己在其中的位置。因為生命本身就是一場長跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。一個人在跑步時，聽得到自己的聲音。它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。你的人生不會沒有出口，你會發現自己有一雙翅膀，不必經過任何人同意就能飛。跑步，重塑一個與眾不同的自己！