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德國進口  sunlife森萊富鐵+C發泡錠   到這把年紀，我覺得還是要多少補充一點營養品比較好 尤其是經期月事來的時候，血液會流失一些 「鐵」是構成血紅素與肌紅素的重要成分，同時也能幫助氧氣的輸送與利用。 而「維他命Ｃ」能促進膠原蛋白的形成，幫助傷口癒合 當然最好的話是從食物上攝取是最好，如果食物上攝取不足的話就再從營養品來補充       這一罐sunlife森萊富－鐵+C發泡錠也算是蠻方便攜帶的 可不是嚼錠喔！是要泡在水中喝的   泡一泡就可以飲用了好方便 一顆小小顆的也很方便攜帶     很適合工作忙碌、外食族、年長者的飲品 飲用的方式很簡單，泡在水中就可以了 也可以放入水壺中，帶出門蠻方便的 前陣子去看婦產科，醫生也建議我多補充維他命C 所以維他命C跟鐵都是女生蠻需要的維他命喔！       放進水中好像湧泉一樣不斷冒泡 沒多久就好囉 有點像氣泡飲的感覺   聞起來有點淡淡的香味 怕會有藥味或是鐵劑的味道，喝起來有點像甜甜的氣泡飲，口感還不錯         衛福部建議一般成年人每天鐵的攝取：女性15mg；男性10mg。 年紀漸大真的很需要來喝一杯補充一下營養   我覺得不只是營養的補充，運動及飲食也是需要同時並行的喔 一天建議量就是一顆 維持營養的均衡很重要       還有現在有好康   現在sunlife森萊富鐵+C發泡錠，買2送1！趕快搶購吧：https://goo.gl/3AXKk4 官網 https://www.vitagear.net/sunlife-iron