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長期在外租屋又是外食 總吃得不健康或是營養不均衡 當然偶爾也會想要食補一下 簡單說，就是要吃的營養些  所以這一次要來分享的是知名品牌老協珍的熬湯粥 這對我而言可是高級品 採湯與飯的分開組合 這樣的即食加熱品，對忙碌的現代人真是超方便 盒上有產品的詳細說明 如營養成份、保存期限、烹調方法等 因為是採用單一包裝，不用擔心量的問題 食用方法： 1.電鍋加熱：取2片米餅與1包雞湯拆袋，一起放入可蒸炊容器中加熱，即可食用 2.直火加熱：取2片米餅與1包雞湯拆袋倒入可加熱容器，先用大火將米餅煮開成米花，再以小火煮至沸騰後，繼續熬煮5分鐘即可（過程中需攪拌避免黏鍋），當然也可依個人喜愛的口感調控火候與熬煮時間。 3.悶燒罐加熱：取2片米餅與1包雞湯拆袋倒入可加熱容器，先用大火將米餅煮開後，再倒入悶燒罐中，約悶20~30分鐘即可食用 對我這只有電鍋的租屋族，自然是用最簡單的電鍋加熱 也因為是冷凍品，所以我先退冰一下再加熱 半退冰的雞湯，蠻像果凍般，且一拆開就有著雞湯香氣 真空包裝的12片白拋拋的米餅，這可是嚴選在地好米製成 一人份就用2塊米餅，若要多吃一點，也可以再多拿一塊 雞湯與米餅一起放入，直接加熱即可 加熱後的粥，看起來雖是簡單 這可是營養滿滿的一碗好粥 因為是100%自家製高湯，以老母雞、上等瘦肉，加入新鮮高麗菜熬煮 所以有著食材鮮味 讓粥吃起來很美味、口感綿滑細膩 像是吃下整隻雞的精華，不需再吃其它配菜 只可以煮粥嗎？當然也可以自行料理 因為剛好只有洋蔥，所以就跟米餅一起加熱 這樣也可以是很簡單又健康的一餐 用錫箔紙單獨加熱米餅 這樣也可以直接當白米飯來吃 也可以純粹加熱雞湯包  黃澄澄的湯汁，看不到油脂，不用擔心會喝進過多的熱量 加熱後的雞香味更明顯 很可以直接喝，細細品嘗 因為有著濃郁雞湯底，也可以加少許湯汁於豆腐中 讓豆腐煲吃起來也有著雞湯香 老協珍熬湯粥不僅是無添加，可以是湯與粥品的混搭 或是各自分開烹調都可以 這樣的百搭食材，想要養身健康吃，想要隨時補一下營養 只要有電鍋也可以簡單料理 那麼就不要錯過老協珍熬湯粥 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的親自使用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 老協珍熬湯粥 https://lxz.com.tw/Product/ORB011、 老協珍官網 https://lxz.com.tw、 老協珍粉絲團 https://www.facebook.com/laoxiezhen/ 老協珍熬湯粥，電鍋料理