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李詠嫻的海豚教養法育兒術 :「咬一口才能有意見」  鼓勵兒女多方探索興趣 李詠嫻和艾力克斯夫妻倆在美國長大，李詠嫻從小接受美式教育，艾力克斯卻出生在一個傳統華人家庭，他們的教養方式自然地融合了中西文化的特色，課業不是唯一指標，培養興趣與運動同樣重要，在生活上雖有一定準則要求孩子遵守，但也給予充分的自主權。這樣的教養方式與當下火紅的「海豚教養法」不謀而合，由哈佛媽媽提出，強調引導而非命令，尊重孩子的自主選擇，相信孩子能愈玩愈聰明。 支持兒女發展興趣   李詠嫻 :「大人喜歡的小孩不一定喜歡！」 本次擔任雀巢美祿代言人的李詠嫻大方分享海豚教養法如何應用，第一為建立準則並解釋背後的道理，她提到飲食上要先試著「咬一口才能有意見」，是為了鼓勵孩子勇於嘗試，「但我也給他們說『不』的權力，小時候可以選5樣不喜歡吃的，大一點只能3樣，漸進地學習接受不喜歡的東西」。第二是引導孩子發展自己的興趣，而非主動把孩子的時間表填滿，像是鋼琴、舞蹈、體操等都是妹妹Makayla主動要求學習，李詠嫻從旁給予陪伴。兒子Ryder前陣子決定不再打爸爸艾力克斯喜歡的籃球，轉而投奔排球，李詠嫻也很支持，「小時候盡量多玩，看看你喜歡什麼，因為大人喜歡的小孩不一定喜歡！」採訪拍攝當天前來探班的老爸艾力克斯聽到這段轉折故事則點頭大笑。 雀巢美祿是爸媽的強力後盾　給孩子的能量早就藏在美祿的好喝裡　Ryder、Makayla都愛! 隨著兒子Ryder邁入青春期，女兒Makayla今年也剛滿12歲，課業壓力變得愈來愈重，兄妹在維持學業成績之餘，也不忘規律運動，時常回到家已精疲力盡，媽媽李詠嫻也常遇到工作家庭兩頭燒的困境，「我就會準備雀巢美祿幫助孩子快速補充能量，他們一回來馬上能喝掉兩罐，有時候一天甚至可以喝到4、5罐」，她直呼「Ryder和Makayla真的從小就超愛美祿」， Ryder也補充，「就是好喝啊 ！」。李詠嫻更補充，現在有全新升級的雀巢美祿減糖26%配方，爸媽讓孩子飲用更安心。 雀巢美祿好喝又營養。給孩子的能量，早就藏在美祿的好喝裡！雀巢美祿主打水解大麥、優質蛋白，以及活力B群成分，能幫助肌肉補充運動過程中消耗的能量，讓身體迅速恢復，支持孩子全力以赴應對不同挑戰，且成分天然無添加香料、色素、防腐劑，飲用更安心，是爸媽最強後盾！ 全新升級的減糖26%配方5月10日新上市　更有多重通路夏日促銷優惠 歡慶雀巢美祿全系列換Activ-Go新包裝亮相以及減糖26%配方新品新上市，雀巢美祿推出多重通路促銷優惠，今夏推薦全家一起喝美祿、續航滿滿能量！5月10日起，雀巢美祿減糖26%配方新品搶先在全聯上市，即飲包六入裝售價95元，即溶隨手包袋裝售價150元。另有雀巢美祿限量組合包在家樂福和大潤發推出，內含美祿原味鐵罐1.5kg裝一罐和美祿原味即飲包198ml一罐；家樂福另贈美祿衝浪水壺，大潤發另贈美祿運動毛巾。 延伸閱讀： 7-ELEVEN新年首推「加減新生活計劃」！把愛找回來公益募款攜手荒野保護協會為地球留下一點綠 野餐日最美芒草境地 17LIVE投入環保永續、舊衣改造愛地球