去角質是好?是壞?

最近一打開FB，許多部落客都在推"足膜"這去角質新玩意兒，

美妝拍賣粉絲團也火力全開的一直在炒"足膜"，號稱使用3-7天就可以讓你有嬰兒般的腳腳!! 

最近也剛在炒作"洗臉機" 也是號稱可以深層清潔，可以把粉刺"洗"出來，還可以去角質耶~

真的這麼神奇嘛!? 皮膚真的會越用越好!?

好了，先來了解一下到底該不該去角質呢!?

什麼角質層呢?

 

皮膚最外層即為角質層，具有隔絕髒污、防止水分蒸發的鎖水作用。健康的角質細胞應該是排列整齊，

而且就算沒有使用任何去角質產品，28天後也會自然代謝脫落。

不過，角質細胞也會受到年齡、壓力、環境等狀況影響，而導致排列變得不規則、代謝時間延緩，

當皮膚累積過多的老廢角質與灰塵、髒污，就會使臉色暗沉、粗糙以及缺乏光澤感。

所以在去角質之前每個人都應該先評估自己的膚質在做去角質的動作，才能真正達到效果又不傷害皮膚!

市面上的去角質產品大概有下面幾類:

物理性去角質：

市面上常見販售包括磨碎的植物種子、果實外殼、礦物性粉體、金屬微粒、高分子聚合物微珠、可溶性柔珠等成分的去角質商品。由於是利用外力摩擦方式清除老廢角質，建議使用在角質較厚的手、腳關節處。如果用於臉上，最好是在皮膚沒有發炎的狀況下使用，以免惡化皮膚疾病，如青春痘、酒糟性皮膚炎等。

化學性去角質：

添加酸性的去角質成分，主要作用在溶解角質，藉此去除臉上髒污、老廢物質。

常用於去角質的酸性成分如下：

◆A酸：

屬於皮膚科醫師處方藥，能促進角質細胞代謝，但因效果較強，若使用過量，容易發生敏感、發紅、刺癢、乾燥等副作用。

◆果酸：

添加果酸成分的保養品，如乳液或凝膠，及醫美療程如果酸煥膚、杏仁酸煥膚，皆能溶解角質，並有保濕效果。

◆水楊酸(現在大部分足膜都有添加的成分)：

屬於脂溶性酸性成分，適合油性肌膚的人使用，可溶解粉刺、清除毛孔中過度堆積的皮脂與角質，達到清潔的效果。

◆酵素：

藉由水解作用分解角質蛋白。與酸類成分比較，屬於溫和不刺激的商品，適合乾性肌膚使用，常見去角質酵素，包括鳳梨酵素、木瓜酵素等。

剝除式面膜：

由高嶺土、礦物泥等成分製成的深層清潔面膜，形式上有單片狀、凝膠式、乳狀、膏狀，能透過敷面膜時的表面溫度升高，溶解毛孔深層的油脂、角質，同時也有控油效果，適合油性膚質作為清潔保養的選擇。

雷射光療：

醫美療程中，常以淨膚雷射、飛梭雷射等，來改善角質堆積的狀況，但由於每個人的皮膚狀況都不同，因此，必須由皮膚專科醫師評估後，才能確定是否適合使用。

 

健康的角質是皮膚保濕鎖水、阻隔髒污的必要成分，過度去角質只會為臉部帶來傷害，喪失原本應有的保護力。在去角質之前，一定要事先了解自己的肌膚狀況，同時建立正確去角質的方式：

◆洗完臉後，用衛生紙吸收臉部表面水分。

◆在臉部乾燥的狀態下，依照適合自己膚質的去角質產品之使用說明步驟，再進行去角質的工作。

◆用冷水洗淨臉部。

◆用溫和的洗面產品再清洗1次。

◆擦上保濕的基礎保養品。

相對於手腳關節的肌膚，臉部皮膚是很幼嫩的，而去角質又是較深層的清潔，一旦過度去角質或使用不正確的產品，對於臉部皮膚傷害可大可小。臨床上就曾看過患者為了搓出灰白色的「角質」，而使用質地粗糙的沐浴巾猛力搓揉臉頰，造成肌膚敏感、泛紅、脫皮等傷害。

以上資訊轉自:http://paper.udn.com/udnpaper/POE0011/254280/web/

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因為從以前就一直沒有什麼保養的概念，一直到了開始想保養的時候才知道原來要去角質保養品才會吸收~

其實小羊也是看部落客介紹許多去角質產品，都說需要去角質保養品才容易被皮膚吸收進去，

當然也是傻傻地馬上跑去買了部落客瘋狂推薦的"磨砂'霜"(哪個牌子就不說了)，

但...小羊不知道自己算是敏感性肌膚，用了"刺激性"很強的磨砂霜以後， PS.磨砂霜本身對身體來說算是很刺激性的一項產品

用完過後，雖然皮膚真的變得好滑!!!!

但是去完角質過後....只要洗澡過後皮膚很容易紅癢，甚至身體冒出大量痘痘(小羊以前很少身體長痘痘)~

後來才了解到原來去角質不是真正每個人都需要做的，

去角質並不可以太頻繁or太刺激，這些都可能造成皮膚角質正常無法鎖水或是油脂分泌異常(會長痘痘)....等等皮膚不適的情況

而且在去角質過後要更注重保濕，因為角質層鎖水功能已經減弱，如果沒有加強保濕反而會讓皮膚變得更糟糕!!

所以如果要去角質也請各位水水們，先評估自己的皮膚狀況，並且"適當的"去角質就好，

角質對我們來說是保護皮膚的一個機制，硬是把它去得一乾二淨...皮膚反而顯得更脆弱噢。

對於最近被炒得很火紅的"洗臉機"，小羊我是認為....可以3-4天拿來洗一次，但是每天洗我看還是不要吧!!

洗臉機算是滿刺激臉部皮膚的一項產品，因為標榜深層清潔又去角質，你想想每天妳臉上有多少角質可以讓你去? 每天用對臉部真的傷害很大!!

下面這則新聞就是天天使用洗臉機的悲劇: http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140624002996-260405

 

所以阿~這種東西呢!適當就好，用過頭對我們皮膚也不一定是好事~所以要去角質之前一定要小心評估自己的皮膚狀況噢!!

 

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