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2021/12/25
巴西莓好處
幫助提升免疫力
巴西莓的花青素含量比藍莓多，而它也含有豐富的維生素E，這兩種營養成分除了可以幫助肌膚問題外，對於免疫力也是有幫助的。
眼睛保健
現在不管是大人還是小孩，常常都會使用電腦、手機，而巴西莓中含有有的大量多酚可以幫助緩解眼睛疲勞，可以幫助維持健康的眼睛。
幫助排便
巴西莓含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，讓排便更順暢。
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