春節過完,接著幾個連假,和親友出遊相約少不了吃吃喝喝、聊個盡興。姊妹淘賞味優雅下午茶大開話匣子;團拜喝春酒,年年有餘的糖醋魚、富貴飽滿的紅燒蹄膀,一上桌就是豐盛;歡樂時光聚攏著美好的情誼,熱絡氣氛讓人情更加溫了。 美食當前、聚會不斷,許多人一入春就發現胖了好幾公斤。加上難得的假期,讓人大為放鬆,作息日夜顛倒,反而容易讓身體出現微恙的狀態,甚至感冒、受風寒,沒法真正獲得養生休息。一年…
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