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2021/12/25
好開心，想要矯正牙齒好幾年了，今年4月終於真正的戴上矯正器！
我的變美麗計畫往前進了一大步((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)) (變美麗計畫的文章連結)
這麼重要的大事當然要做紀錄了，順便將我的經驗分享給有想戴牙套的朋友們～
本篇有牙齒照，反感者請慎入
2015/1/13 初步諮詢
這天帶著興奮雀躍的心情預約了看診，我找了離自己家最近的牙醫診所(因為之後會常需回診，這樣比較方便)
剛好是個女牙醫，滿親切的，叫我妹妹，又問我一個人來嗎？
爸爸媽媽怎麼沒有陪你？下次也可以叫媽媽一起來唷XDD
初步看了我的牙齒後，說應該會拔四顆(不過後來照了X光後決定拔兩顆就好)
然後說了我的牙齒問題，矯正的費用(我是11萬)、付費的方式、大概要戴多久...等(醫生沒講的話也要記得問)
如果確定要做，就要先拍X光片、口腔攝影跟做齒模，牙醫師才能規劃矯正進度
2015/1/18 矯正全套病歷資料建檔 NT$2800
全口X光攝影、口腔攝影、臉部攝影、齒模製作...等
覺得自己戴牙套的願望往前進了一步，內心真的滿感動的
因為戴牙套真的也不是小錢，滿貴的>
2015/2/24 再次諮詢，確認
我牙齒真的好歪，每次照鏡子還是拍照看到照片，都滿痛苦的
雖然我父母還是有些朋友，會一直說不用戴牙套、妳牙齒那麼整齊又沒有很歪(到底哪裡整齊了('A`)???)
說戴牙套浪費錢，但是其實除了美觀，牙齒歪真的也造成我生活上的困擾
像是講話會漏風不清楚、牙齒很多死角很難清潔、還有一顆牙齒長太突出會一直磨到我的肉= ="
這是牙齒整齊的人所無法想像的痛苦阿
這天醫師更詳細解釋了臉型、牙齒問題，確定要拔兩顆牙，還有會上骨釘
我這幾張照片拍得有點平面，所以看起來可能還好，實際上更歪~~
然後照片我有美膚跟調亮啦，不然沒調的話更噁心會嚇到人 (希望不要有人認為美膚了皮膚怎麼看起來還這麼差)
(其實我之前有拍很多牙齒照，但電腦壞了沒去救資料，也有點懶了，隨風逝去吧~~)
2015/2/28 拔牙
諮詢後就準備拔牙啦，拔牙前原本都以為還好，想說為了變漂亮這點小事無所謂，我才不怕呢！
結果沒想到在拔牙的過程中，身體一直不自覺、無法控制地在發抖(((ﾟдﾟ)))
抖到醫生都一直安慰我不要害怕、不要這麼緊張
雖然拔牙會打麻醉，拔得過程幾乎不會痛，但內心還是很恐懼
話說我的牙齒根部也是黃黃的，果然是天生的，才不是我沒刷牙咧>(被笑牙齒黃的文章連結)
拔牙過程不痛，事後麻醉退後才會開始痛
但我有乖乖吃止痛藥，所以其實也還好，只是傷口癒合要一段時間
拔牙後應注意的事項
1.紗布至少咬40分-1小時，口水嚥下不要吐出 (血水吞下去就對了!吐的話血會更難停)
2.勿用舌頭舔血塊，也不可以吸吮傷口，以免引起更多流血與疼痛並發炎
3.應避免食用刺激性物品如辣的、煙、酒、咖啡、可樂等、且盡量不要吃熱的，不要用吸管喝飲料
4.應避免漱口、牙刷避免觸及拔牙部位，並按照醫師囑咐按時吃藥
5.充分睡眠及休息，飲用多量水分
6.兩小時內盡量食用鬆軟之食品，避免使用拔牙部位咀嚼 (我自己兩小時都還在流血才不敢吃東西呢，盡量吃飽再去拔牙吧)
7.拔牙後依然疼痛應立即回診所請求診治，如半夜或假日發生緊急情勢應立即急診掛號
8.72小時內可用冰敷袋敷於患處以防出血與腫脹
2015/3/31 回診洗牙，與看拔牙處的恢復狀況
這天超白癡的，我以為要戴牙套了，努力做好心理準備，結果只是洗牙XDD
因為醫生上次跟我說「下次就要約戴矯正器的時間了喔」，所以我以為就是這次要戴牙套
沒想到是說這天才要約下次戴矯正器的時間(ﾟдﾟ)
2015/4/28 戴上排矯正器
帶著興奮與期待的心情迎來了這一天，終於黏上了夢寐以求的矯正器！
好開心～～戴後很明顯有異物感不太舒服，有時候說話會卡到嘴唇
不過最令人驚訝的是，戴完矯正器後我牙齒居然合不上，牙齒會卡到矯正器
以至於我的牙齒後面根本就咬不到，直接失去咬合的能力(☉д☉)!!!
原本以為是醫生黏得不好
結果醫生說咬合不正的人在矯正過程中遇到這問題是很正常的 (難怪說戴牙套會瘦XD)
大概是我周遭戴牙套的朋友都沒遇到這問題，網路上查到的很多也都只是不太能吃硬的而已...
所以這是我戴矯正器前從未想過的事，當時實在是很驚訝！
自己牙齒怎麼會歪成這樣子(#ﾟДﾟ)
那陣子幾乎只能吃流質的食物，只能直接吞就對了，因為根本咬不到食物
(之後就算牙齒不痛，也是只能直接吞，很痛苦...)
一開始戴完只有緊緊的感覺，到第二天才是最痛的時候
整個痛到讓人很想哭，稍微碰到都超級～無敵痛！
（當下有點後悔幹嘛要戴牙套折磨自己）
但想想畢竟要移動長了10幾年的牙齒，痛是正常的，代表它們在移動！
隨著時間漸漸減少痛覺，我痛了大約1-2個禮拜左右，然後快一個月咬合才漸漸好一點
稍微能咬近一點，只是太"扁"的食物還是沒辦法吃~
清潔工具
牙醫師有簡單教怎麼清潔，給了以上這些小用具~
矯正牙刷: 中間的刷毛比較短，專門設計給戴矯正器的人，但醫生說其實用一般牙刷也可以
牙間刷: 能刷一些牙刷的死角，戴矯正器後常常會卡食物，這時候用牙間刷就很方便能刷出來
牙線穿引器: 因為戴上矯正器後無法正常使用牙線(中間的鐵線會卡到)，所以可以利用穿引器來使用牙線
保護軟蠟: 矯正器畢竟是個金屬，有時候刮到嘴唇內側都會痛，這時能將軟蠟黏在矯正器上以作保護
話說我從初步諮詢(1/13)到真的戴上矯正器(4/28)，也是花了要三個多月左右
這過程實在滿久的，所以建議可以在預定戴上牙套的前半年，就開始找診所比較、諮詢了
不過我個人比較懶惰，很想趕快戴矯正器、又覺得女醫師滿親切，就沒有多做比較@@"
費用的部分，我這間是可以分期付款(一般很多診所都可以)
確定要戴後，第一次付總費用三分之一，後來每次回診給幾千就好
分享給大家我的喜悅٩(｡・ω・｡)و，這次先寫到這，下次再繼續記錄，真期待兩年後的對比照
＊2018/5/21更新：原本預計戴兩年，結果戴了三年多了～
到現在還沒有拆矯正器，等拆後會再更新
＊2018/7/19更新：在上個月終於拆牙套了！有興趣可看：最新紀錄
矯正牙齒．牙套日記
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矯正行程小記錄-共11萬(分期付款) (持續更新中)
2015/1/13 看牙醫初步諮詢 (大致狀況、費用、可否分期、矯正時間、是否拔牙...)
2015/1/18 矯正全套病歷資料建檔NT$2,800 (全口X光攝影、口腔攝影、臉部攝影、齒模製作)
2015/2/24 牙醫師根據X光照與齒模，判斷出認為適合的矯正方式、拔哪幾顆牙
2015/2/28 拔小臼齒，一次拔了左邊上下兩顆 (拔牙費用另計，一顆牙NT$1,000)
2015/3/31 回診洗牙，看拔牙處的恢復狀況
2015/4/28 戴上排矯正器 (噴NT$17,500)
2015/5/19 戴下排矯正器+上排調緊 (噴NT$17,500)
2015/6/16 上下排矯正器調緊 (之後回診每次付NT$3000，免付掛號費)
2015/7/14 塞分離器、黏回之前掉的矯正器、上下排矯正器調緊
2015/7/21 戴上矯正環(臼齒環)*3、上下排皆換粗線調緊
2015/8/25 黏回之前掉的矯正器、上下排矯正器調緊、加上彈簧
2015/9/29 上下排矯正器調緊、綁橡皮筋拉出內側牙齒
2015/10/28 右上方處上骨釘、上下排矯正器調緊
2015/11/24 上下排矯正器調緊、綁橡皮筋拉出左上方牙齒
2015/12/22 上下排矯正器調緊 (全部牙齒都綁在線上了~YA!)
2016/1/26 下排牙齒綁在一起(同條橡皮筋)、清結石
2016/2/16 上下排矯正器調緊
2016/3/1 拔骨釘、下排換橡皮筋.上排綁單顆
2016/3/31 開始拉中線 (給一包橡皮筋)
2016/4/28 上下排矯正器調緊
2016/5/31 換橡皮筋+上排牙齒綁在一起，下次拔牙
2016/6/27 拔小臼齒、一次拔了右邊上下兩顆 (預期外的拔牙，費用醫師吸收)
2016/6/28 上下排矯正器調緊
2016/7/26 換橡皮筋(上排牙齒綁一起，下排牙齒換軟線、綁單顆)
2016/8/30 上下排換粗線(綁單顆)
2016/9/29 單純剪線頭
2016/10/18 換橡皮筋(綁在一起)
2016/11/8 換橡皮筋(收牙縫)
2016/12/6 換橡皮筋(收牙縫)
2017/1/3 換橡皮筋(收牙縫)
2017/2/8 拔左下智齒 (健保有給付)
2017/2/14 換橡皮筋(收牙縫)+照X光
2017/3/14 換橡皮筋(收牙縫)
2017/4/11 換橡皮筋(收牙縫)
2017/5/2 換橡皮筋(收牙縫)
2017/6/6 換橡皮筋(下排綁雙層) (收牙縫)
2017/7/25 換橡皮筋、上排微調高度，下排自己綁橡皮筋
2017/8/22 換橡皮筋、左右側自己綁橡皮筋(調整咬合)、下排自己綁橡皮筋
2017/9/19 換橡皮筋、左右側自己綁橡皮筋(調整咬合)
2017/10/24 換橡皮筋、左右側自己綁橡皮筋(調整咬合)
2017/11/14 換橡皮筋、刮牙齒縫(上下)、兩邊綁橡皮筋
2017/12/5 換橡皮筋、刮牙齒縫(門牙)
2018/1/9 換橡皮筋、刮牙齒縫(門牙)
2018/2/6 換橡皮筋、兩邊綁橡皮筋(倒三角形)
2018/3/6 換橡皮筋、兩邊綁橡皮筋(倒三角形)
2018/3/27 換橡皮筋、綁橡皮筋(右上左下)、(兩邊倒三角形)
2018/4/17 換橡皮筋、綁橡皮筋(右上左下)、(兩邊倒三角形)
2018/5/15 換橡皮筋、綁橡皮筋(右上左下)、(兩邊倒三角形)
2018/6/26 拆矯正器、做模型、維持器
2018/7/17 拿維持器、學怎麼戴
2018/7/18 拔右下智齒 (健保有給付)
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