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2021/12/25
在懷孕的過程中，我常常會心緒不整，因為身體每天都在發生變化，尤其到中後期，寶寶帶給我的負荷，常使自己覺得笨重不舒適感，但是又說不上來到底哪裡不舒服。再加上漸漸隆起的肚子，而不得不改變平常的睡姿，（沒懷孕之前，我是習慣趴睡的人）這種情況就讓我更難以入眠。
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我是一個上班族的孕媽媽，因為上述的因素，常造成我半夜睡眠品質不好，這時就祭出，我大量累積的特休，但也還不夠我補眠，常請假，對同事間也不好意思，這真的是目前我孕期中最大的困擾。
後來上網查詢了一些資料，說有些孕媽咪使用精油按摩後，情況會比較改善。但是精油也要特別注意，不是每一種精油都可以拿來按摩的。有些專為孕婦推出的按摩精油牌子，所以大家要警慎使用喔。尤其懷孕初期就盡量都不要使用任何精油或是乳液，因為會透過皮膚被寶寶吸收。
後來上網查詢了一些資料，說有些孕媽咪使用精油按摩後，情況會比較改善。但是精油也要特別注意，不是每一種精油都可以拿來按摩的。有些專為孕婦推出的按摩精油牌子，所以大家要警慎使用喔。尤其懷孕初期就盡量都不要使用任何精油或是乳液，因為會透過皮膚被寶寶吸收。
★相關網站：杉之秀品牌官網，購買網址，杉之秀品牌官方粉絲頁
在收到這款杉之秀精油後，我有特別查詢了，精油的內容物，分別是：柑桔、薰衣草、葡萄柚、茉莉、甜杏仁油、小麥胚芽油。基底油都是沒有問題適合孕婦使用
這瓶精油可以有三種用途，分別是按摩、香薰、泡澡，但是我平常比較偏好使用在按摩上，所以先來個肌膚敏感測試，將精油抹一點在手肘內側，等待24小時過後，看是否有不適反應。一直到隔天都是沒問題的，就開始我的DIY精油SPA囉！
雙手的熱度，將精油的芳香味道散開，先聞著香氣，主調是茉莉花香味，其中夾帶著一絲淡淡的薰衣草味，柑桔跟葡萄柚，味道就不是這麼明顯了，在洗完澡後按摩，非常舒適。精油的質地很清爽，尤其在今年炎熱的夏天，六月就已經38度高溫。但是精油抹上我的肌膚，很快速地被吸收，並不會有黏稠感，蠻清爽舒適的。
孕媽咪有一些按摩禁忌，但是因為我一切都以自己身體感覺的舒適度為主，所以我的力道都是很輕的，尤其在肚皮上，可以說只是輕輕旋轉塗抹，妙的是，寶寶還給予反應呢！可見他應該也蠻喜歡這樣的感覺。
使用過後，短期間，有感覺入睡前有比較舒適，不會像以前翻來覆去，總是睡不著覺。再加上之前好朋友送的薰香娃娃，晚上滴上幾滴，散發著淡淡的香氛味，心情就愉悅了不少。如果像我這樣睡不著的孕媽咪，可以試看看孕婦精油保養喔！
【本文章為 杉之秀 邀約體驗】
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【本文作者：文：Aries、愛伯特，原文網址：ARIES專欄．媽媽日記08（杉之秀孕婦精油）】
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