捐血做公益不分你我( *´◒`*) - 就從平日起做公益 - 紀錄單純

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上禮拜六時經過忠孝復興有個固定的捐血站
我大概在快結束前2分鐘跑上車說要捐血XDD
沒想到阿姨居然還讓我捐 w

捐血好像從高中開始 有1次(忘了有沒有捐到
然後在雲林1次 大學1次 共3次吧  不算是很常捐血

前陣子我才剛加捐血中心官方的line
所以接受資訊會比較多
像是一些小知識或活動資訊都能第一手掌握喔
可以查詢離自己家最近的固定/巡迴捐血站
現在還可以連結捐血資料
查詢檢驗報告/捐血次數/下次可捐日期
也可以取消訂閱自己地區外的活動快遞

不過要捐血時留你的電話資料
不然會像我一樣無法連結到自己的捐血資料
下次如果有連結到再來更新

(可見宣導有些不足
不像之前去郵局辦手續阿姨都會說要不要順便開通其他功能w

1.加快排出體內已老化的紅血球

可刺激骨髓加速紅血球的生成
新生紅血球可促進血液在微血管的流動速度
且帶氧功能也比較好
人會感到身體輕鬆

2.可以做小型的健康檢查

在捐血前，必須先量你的體溫、脈搏、血壓、血紅素的量
再來會把採集的血液拿去進行 13 項不同傳染病的檢驗測試
包括 B 型、C 型肝炎等
之後也會將資料寄回你家

3.讓你身體的鐵質保持平衡

一般成人身體裡的鐵含量大約是 5 克
當你捐一個單位的血大約會損失0.25克的鐵
但捐血所流失的鐵是可透過日常飲食補充回來
身體中若含有過多的鐵可能增加心血管病變機率
時常捐血可以讓身體的鐵質保持一定的平衡

4.變更長壽

做好事是人活得更長壽的一種方法
健康心理學研究發現
以四年為一個區間統計
自願幫助別人的人將比一般人更健康。

對於捐血比較沒動力的人>>捐血還可以集點喔
可以換民生用品
有些特殊活動可能捐一次就能送東西了
(拿過自拍神器但都沒再在用
不過這也可能要跟護士另外說要集點
之前都沒被提醒說可以集點
但知道親戚曾經有因為要拿王品的折價券去捐血XDDD

網路可以查目前儲血量夠不夠
A、B、O、AB、Rh
我知道Rh血量不多

所以是Rh型的人會有人固定定期通知去捐血
O型是可以將血捐給全部血型的人(除Rh型)
AB型是可以接受全部血型的血(除Rh型) 但血只能給AB型
A、B型則是只能各自捐給自己對應的血型
偶爾因為某些事件
例如之前八仙塵爆所以血庫會相當不足
為預防這種事還是鼓勵民眾多捐血拉

不過捐血還是有些限制拉
像是我的體重不夠無法捐到500C.C
(要胖到60KG 我還是維持45以上就好了
也要注意自己身體狀態是好的再去捐喔

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