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2021/12/25
Runtastic Heart Rate PRO 心率監測 APP 可以快速又有效測量心率，根據不同狀態會有不同的級距，像是運動前與運動後的心律標準會不一樣，測量過程只需要拿出手機，不需要心率帶或額外的器材，把手指放在相機鏡頭上就可以測量出心律，我自己實驗過後覺得很準，因為我把手指放到相機鏡頭上的時候，自己有感覺到脈搏，在對應到螢幕上的心率動畫，幾乎是同步的！原價 2 美金的專業版 Runtastic Heart Rate PRO 限時免費中！
Runtastic Heart Rate PRO 專業版特色：
- 無限次測量：隨時隨地測量，無限次數
- 篩選功能：根據種類篩選你的結果（靜息心率、鍛鍊前後的心率與最高心率）
- 以圖表方式顯示過去變化與發展
- 自動通知：提醒定期測量
- 無廣告
Runtastic Heart Rate PRO iOS 載點：點我
Runtastic Heart Rate PRO Android 載點：點我
△ 測量方式是把手指輕輕按壓在相機處，否則會影響血液循環，導致測量誤差（手指冰冷的時候請勿測量，不然會不準）
△ 先登入才有辦法紀錄測量紀錄，我本身是用臉書登入比較快，登入後就可以把手指輕輕靠在相機上。
△ 等待畫面中的紅色圈圈跑完就測量完畢，測量後會有心率標準，我現在好像過高！
△ 下面會有測量時的狀態，包含一般、靜息心律、運動前、運動後與最高心律值。靜息心律是早上起床 2 分鐘後測量的心率，有在運動的人靜止心率會比沒有運動的人低。
△ 自己的心率歷史紀錄與變化，另外建議到設定處開啟 Apple Health。
△ 開啟後可以整合到 iPhone 的健康 APP 裡面，大家趕快趁著限免去下載一波，心率是身體健康變化的重要指標，別輕易忽略，沒有買手環也可以用呦！
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