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2021/12/25
熊董連續加班了好長一段時間，睡眠時間不足、加上長時間看電腦肩膀僵硬，一直說要去抓龍按摩讓全身肌肉放鬆一下，上網查了查，再加上好姐妹的推薦，終於選定「沐Spa」養生會館。
「沐Spa」養生會館鄰近捷運民權西路站9號出口，從捷運站出口走路過來走路不超過五分鐘就會抵達，很多名媛貴婦都是手挽著手一起過來按摩，加上也有一些零星日本觀光客來享受按摩服務，建議大家一定要預約，不然就要耐心在現場喝茶稍坐等候一下。
沐spa養生會館(官方粉絲團)
營業時間：每日10:00~24:00
電話預約：02-2598-9855
Line預約：請搜尋muspa
來到「沐Spa」養生會館，一踏進室內就可以感受到溫馨又充滿朝氣的問候，櫃檯人員親切地先引導我們到沙發區喝茶等候房間整理，往外頭看，室外小陽台也佈置的很有情調，如果是老公陪老婆來，沒有一起按摩做Spa，也可以悠閒地坐在椅子上喝杯茶、滑滑手機，享受悠閒時光，這樣子也不會覺得等待的時間怎麼那麼漫長。
當初選擇「沐Spa」養生會館最主要的原因就是課程選擇多樣，可以一個人來享受按摩，也能號招姐妹淘一起來(現場有一間房間最多可同時服務四位來賓)，且「沐Spa」特地引進孕婦躺床，搭配專為孕媽咪設計的孕婦指壓按摩課程，深受許多孕婦媽媽喜愛，而最讓人開心的莫過於「沐Spa」養生會館接受夫妻、情侶檔一起來按摩，這樣一來不但可以帶男朋友來放鬆緊繃的神經肌肉，女朋友同時也可以做臉、做Spa，兩個人一起從頭到腳煥然一新，越活越健康美麗，是不是超棒der～
除了加強重點式的單項目課程，「沐spa」貼心組合了一些熱門課程套餐，服務內容完全不縮水，價格卻更優惠。我選擇的是「全身指壓按摩」(90min)$1500，熊董選的是「腿足精油紓壓放鬆spa(40min)+全身指壓放鬆按摩(60min)」套餐價$1620。
現場FB打卡可以再享95折優惠。
這天為阿君君服務的是10號小鄧老師。由小鮮肉來為大嬸按摩，還沒按摩整個人就開心的輕飄飄拉～小鄧老師不只是人長得帥而已，可具有深厚相關服務經驗，從事養生按摩服務已有許多年，而且在「沐spa」養生會館裡服務的老師們，每位身經百戰，都是相當資深的老師，並且定期參加訓練課程精進技法、吸收新知識，目前「沐spa」養生會館有多位男老師、女老師(持續增加中)，提醒大家電話預約的時候可以指定小鄧老師，小鄧老師指壓力度恰到好處，在按摩過程也會細心的詢問力道大小、根據按壓過程身體的狀況來適時加強部位，貼心又專業喔。
選定好課程之後就是要進入房間裡換衣服囉。
我們這次兩人一室，「沐spa」養生會館只要有事先預約，來到現場都不會等候太久，要是放假日一時興起跑來就要碰碰運氣惹，因為「沐spa」養生會館客人滿多的，我們在沙發區等候房間整理的時候就不斷有過路客來詢問，非常搶手呢！(假日通常客人比較多，平日客人出現的時段比較鬆散，建議預約平日不用跟人家人擠人)
準備指壓按摩前先走到一樓深處的盥洗間，不論按摩前想卸掉臉上的彩妝，或按摩完沖洗身體都在這。
「沐spa」養生會館在浴室裡貼心準備好洗髮露、沐浴乳，連女性生理用品、棉花棒、髮梳等都有，逛街走到腿痠直接到「沐spa」養生會館喝杯熱茶、享受按摩，不只消除疲勞還可以洗得香香的回家。
房間不大，但也不會過於擁擠，兩張舒適的床，加上空氣裡瀰漫著薰香燈的香氛，身體細胞悄悄的都放鬆了起來。
為了讓老師按摩進行順暢，首先要換掉身上衣物，穿上由「沐spa」養生會館提供的寬鬆浴衣，建議大家換下內在美，讓身體不再受到衣服的約束，而且老師在按摩的時候，會另外蓋上一條毛毯，除了可以保暖也避免直接與肌膚的接觸，讓按摩過程中達到真正的身心靈放鬆。
換下來的衣物可以吊掛在牆上。
隨身物品、包包放在床底下的置物籃裡。
一切準備就緒就可以準備開始按摩囉，趴躺的床舖上有鋪一層拋棄式不織布，遇到天氣冷有寒流來的話，底下還會再鋪上電毯，如此一來一年四季都可以好好享受按摩的樂趣，千萬不要因為冬天怕冷就對按摩spa卻步。
床上有個凹洞可以直接臉朝下趴躺，像熊董臉比較寬，躺著總覺得不舒服，老師知道這個情況後馬上拿出秘密武器-U型枕頭，枕著熊董的臉龐，熊董趴躺著就覺得舒服很多，所以在按摩的期間如果覺得哪裡不舒服、哪裡不對勁通通都要趕緊和老師反應，老師會拿出法寶讓人躺得舒服自在，這樣子才能好好享受按摩。
看著熊董被按的哀哀叫(熊董很怕癢，哀哀叫並不是因為痠痛)，我在旁偷笑，嘿嘿～通常比較少按摩的人一開始按摩的時候全身肌肉硬邦邦還放不開，這時候老師就會先大面積的按壓放鬆，引導身體慢慢放鬆，讓身體每一寸肌膚適應老師按摩的力道。
老師在開始按摩前都會設定定時器，每一分鐘都是扎扎實實的在按摩，不會偷工減料偷，一邊享受按摩一邊慢慢沉入夢鄉的時候也不用擔心，時間到了的時候鬧鈴自然會發出響聲提醒。
小鄧老師先是為我按摩肩頸，平常打電腦太久整個經絡都阻塞了，小鄧老師花了比較多時間在疏通整個肩膀，接著按壓頭部。按壓頭部的時候整個人好放鬆好舒服，平常去洗頭的時候都會請洗頭小妹幫我多按兩下，但是洗頭小妹雞爪隨便按兩下根本比不上小鄧老師循序漸進的按摩，從頭部小區域小區域的深層按摩，等肩膀、頸部、頭都鬆了就開始往腰部、腿部走。
小鄧老師一邊按摩腰部，一邊詢問身體的情況，說是腰部肌肉很緊，很容易一個姿勢不良就閃到，然後閃到腰又很痛苦，完全就是厲害，我什麼都沒說，小鄧老師按壓身體就可以知一二，這兩個月接連都發生閃到腰的慘況，看來真的是要常常來按摩按摩保養身體了。
按壓到大腿外側膽經的時候，我整個人超緊繃，久坐打電腦不只害得我肩膀硬，連帶的下半身也容易水腫，透過小鄧老師細心的按摩，讓大腿、小腿的淋巴穴道疏通一些，按摩完畢穿上鞋子馬上就有感覺，腳指頭也比較不腫了。熊董雖然按摩的經驗比較少，但是這次來到「沐spa」養生會館，老師的技法和力道讓熊董讚不絕口，甚至主動問起購買課程的優惠方案。
我覺得「沐spa」養生會館滿棒的一點就是，老師在按摩的過程中會細心觀察反應，並且隨時注意力道大小會不會弄痛我們，且全程無推銷、無銷售，針對痠痛部位還會提出保養建議，分享一些養生方法，完全都不會推銷課程，不會讓人感覺絲毫壓力，當熊董主動詢問課程優惠的時候，還有點小害羞不知道該怎麼介紹才好。
按摩完畢換回衣服的兩個人可以悠閒地坐在沙發區喝熱茶休息，這時候我就感覺身體有種想要排氣的感覺，但是又沒有鬧肚子疼，後來回到家裡就直奔廁所抱著馬桶解放，並不是腹瀉拉肚子那種，有種感覺像是腸胃清乾淨了，把累積許久的宿便都排出來的感覺，明明我是每天早晨都看到黃金先生的人啊，沒有便秘的困擾，沒想到經過小鄧老師的巧手指壓按摩，就連沒有便祕問題的我也跑了兩趟廁所，透過指壓整個身體加速代謝循環，感覺真是棒。
透過短短90分鐘的指壓按摩讓身體整個新陳代謝循環變好，意外的排出宿便讓身體更輕盈，身體舒暢的感覺讓人有煥然一新更充滿活力的感覺，難怪現場有那麼多日本觀光客慕名而來「沐spa」養生會館，雖然熊董說下次要再去「沐spa」養生會館的時候要帶上他，但天曉得要等熊董有空要等多久，不等熊董惹，直接就預約小鄧老師下禮拜再幫我指壓按摩囉!
沐spa養生會館(官方粉絲團)
營業時間：每日10:00~24:00
電話預約：02-2598-9855
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