痘痘暗瘡如何改善？

很多人常被臉上的紅色膿孢就是俗稱的暗瘡所困擾(如圖)，卻又不知暗瘡如何形成跟怎麼改善，尤其在炎熱的夏天裡，暗瘡類型的顧客突然增多，所以本篇文章將探討暗瘡如何形成與改善方法。而本篇文章是 【臉部青春痘(座瘡)如何改善處理】的進階篇喔！

(處理前)                                                           (處理一星期後)

※何謂暗瘡：

簡單的說就是毛囊上的油脂分泌腺分泌過多，受到外來的細菌感染，導致毛孔刺激跟毛孔阻塞，造成油脂無法正常向外排出(毛孔被塞住)，而發炎就形成了看似紅色腫脹顆粒，顆粒有時也造成數個毛孔相連，裡面也包含了很多膿血，所以處理時更要小心謹慎以免又造成了感染跟惡化，若處理不好也易產生皮膚粉瘤或更嚴重者造成蜂窩性組織炎。

※暗瘡形成原因：

• 荷爾蒙相關(雄性激素)跟遺傳基因
• 生活作息影響(常熬夜，日夜顛倒)
• 壓力，情緒影響
• 飲食習慣(愛吃高熱量食物跟油炸還有甜食)
• 氣候環境影響(太熱太悶，潮濕)
• 清潔問題(洗臉的過度清潔與不正確的洗臉方法)
• 保養品使用錯誤(太油太乾)
• 手的亂摸亂摳(細菌感染)

※如何改善：

正確的補水保濕(內外都要)盡量不擦太滋養的保養品，選對洗劑做好正確的洗臉方法(點我洗臉篇)，不要過度的曝曬太陽，盡量早睡(凌晨一點到三點為肝排毒時間，此時要熟睡)，飲食少吃太油太甜，在長痘痘時千萬不要自己亂擠亂摸，以免引發更嚴重的感染，最主要找出自己最信任的專業美容老師，定期的針對阻塞的毛孔做好皮膚的深層護理(點我冷凍課程)，讓皮膚細胞得以更新，但要注意的是處理暗瘡的挑針處理，暗瘡傷口一定要做好消炎護理，切記，結痂千萬別用手摳掉喔！才不會造成疤痕。只要認真地照顧好皮膚，我想，要還你建康乾淨的皮膚是很容易的。