好!今天要聊的是排球的五大動作,分別是:
如果你對排球還不太熟悉,可以看看這篇:
「【排球人生#1】旁人覺得簡單重複的三個動作,為什麼排球人沉迷其中?」
文章裡爺有提過,其實排球有五個動作,但當時並沒有細說發球與攔網。為什麼呢?就是為了寫這一篇(以及接下來的許多篇)啦!
接下來由仔仔來為大家示範,何謂五大動作!
=發球=
發球可以說是一場比賽的開端。
「排球的生命」就是從這裡開始的。一旦球拋了起來,並被發了出去,一球的生命就展開旅程。有時會早早就逝去,有時則能夠維持好幾分鐘。而這樣的長度帶來的則是精彩絕倫,令人不停大聲叫好的一球。
關於發球,可以深入看【細說發球!】。
=接球=
一球發起來後,另一方必須將球接起(除非沒過網或發出界啦)(當然發出界有時候還是會有人接)(那就是你的粉絲!!),來準備進行攻擊。此時用到的就是接球的技術。
接球有高手位,也有低手位。沒有哪一種最好,只有哪一種針對什麼球最適合。當然如果在野場,也是不難見到用腳接、用胸口接、用手肘接、側著接、躺著接、趴著接,或甚至沒人接啦。
關於接球,可以深入看【細說接球!】。
=舉球=
舉球,又稱傳球/托球,就是為了騙過對方攔網,同時把球做給攻擊手,而衍伸出的一種技術。
當攻擊手跟著節奏起跑,當不同的攻擊手採不同的節奏起跑,二傳手就有好幾個選項可以給球。隨著球抵達攻擊手的擊球區域的時間、速度、弧度不同,就產生了各種戰術。
關於舉球,可以深入看【細說舉球!】。
=扣球=
攻擊,殺球,扣球…各式各樣的稱呼,在在揭示了初學排球人們眼中最閃亮的那一塊(不是心中最軟的那塊喔)。藉由將球快速地往對方場內擊打,來增加得分效率的作法,就叫攻擊。
當然有時,攻擊也只是輕輕一撥,俗稱吊球。
關於攻擊,可以深入看【細說扣球!】。
=攔網=
在攻擊手出手之時,舉高雙手擋住所有可能的路線,將扣出來的球反彈回去,將其擊潰!這,就是攔網,一種快速得分的手段,一種摧毀對方意志的技術,一種銅牆鐵壁。
除非,你擺出的是萬歲姿勢,那就會變成戰犯。
關於攔網,可以深入看【細說攔網!】。