想拍出完美孕肚照肚皮保養要趁早　醫師建議孕媽咪選擇天然護膚油 - 1122 health 健康星球

婦產科醫師李佳珩表示，肚皮肌膚的保養的確是孕婦相當關心的話題，除了體重控制、肌膚按摩之外，也會建議產婦搭配使用妊娠油或潤膚乳液等相關產品。（圖／Bio-Oil百洛提供）

【健康星球 陳詠怡／台北報導】現代女性對於懷孕中與生產後的體態相當重視，近年更是流行拍攝「孕肚照」。婦產科醫師李佳珩表示，肚皮肌膚的保養的確是孕婦相當關心的話題，除了體重控制、肌膚按摩之外，也會建議產婦搭配使用妊娠油或潤膚乳液等相關產品，而且要在懷孕初期約12周就開始持續使用，才能達到預期的效果。

孕媽咪想拍出完美孕肚照　肚皮保養要趁早開始

李佳珩醫師也提醒準媽咪們在選擇產品時，要仔細觀察其成分以及相關認證，或是詢問醫師，以「Bio-Oil百洛天然配方護膚油」為例，是由14種植物油配方以及天然抗氧化劑組成，並也通過了德國漢堡的研究機構proDERM進行臨床實驗，結果顯示受試者的妊娠細紋改善率達97%，疤痕則達到100%的改善率，有了這些安全與功能性數據的支持，加上成分皆源自天然（ISO16128認證）單純無添加，讓媽咪們用起來更安心，更無負擔。

準媽咪們保養身材外表　心靈保健卻常被忽略

李佳珩醫師分享，隨著資訊的流通，孕媽咪們對於健康、外表等保護也越來越注重與了解，但她們自己或身邊的人都常常忽略了懷孕導致的心理變化。因為更多的責任、體態變化會產生巨大壓力，如何找出與伴侶、家人、朋友、甚至是自己的紓壓方式也是一個重要課題。

李佳珩醫師也分享1招紓壓妙訣，對於氣味敏感的孕婦而言，很適合挑選低致敏、不含防腐劑、香料的保養品如「Bio-Oil百洛天然配方護膚油」，作為按摩油來舒緩心情。除了白天的按摩保養外，每晚讓丈夫幫忙用百洛油擦拭肚皮，也是維護家庭感情的好方式，讓新手爸爸有機會多與未來的孩子對話，更有養育孩子的參與感。

https://biooiltw.com/natural/

更多健康星球文章：
▸72%癌症患者有維生素D缺乏症　補充維生素D可降低轉移性癌症風險約17%
▸兒童過敏性疾病在母胎內就開始！　與準媽媽懷孕期間體重增加過多有關