乳腺增生是怎么调理 | 安妮健康

乳腺增生的，一般采取保守的方法治疗，定期复查，注意乳腺情况即可。如果乳腺增生较为严重的，可以结合针灸或是中药治疗，如服用乳癖消、逍遥丸等，控制乳腺增生的症状。日常的调理，首先需要养成良好的生活及饮食习惯，注意休息，尽量不熬夜，饮食以清淡为主，避免摄入富含激素的食物或保健品。同时要保持轻松愉悦的心态，尽量避免紧张和焦虑的情绪。

治疗乳腺增生喝什么茶比较好

引起乳腺增生重要的原因是内分泌失调，喝茶对体内的内分泌水平不会有太大的影响，所以喝茶对乳腺增生症一般不会起到缓解和治疗的作用，且喝茶有可能会起到提神的作用，会影响到休息，所以睡前尽量少喝茶，这是因为足够的睡眠及规律的作息对乳腺增生症是有好处的。平时也要注意清淡饮食，并且保持良好的心情，作息规律，还要做到定期的检查。

乳腺增生的饮食禁忌

乳腺增生是临床常见的疾病，乳腺增生的，在日常生活中要注意清淡饮食，尽量避免进食油腻、煎炸、辛辣刺激的食物，少吃海鲜等腥发的食物。另外，由于雌激素会促进乳腺增生的发展，因此要尽量避免过量地食入含有雌激素的食物，如黄豆类制品、蜂王浆等。患有乳腺增生的女性要定期复查，平时还要注意保持心情舒畅，不要过度焦虑、紧张，适当增强体育锻炼。