吃热饭就会感觉中暑咋回事 | 安妮健康

日常还需避免吃一些过热食物，不但会刺激消化道，而且有引起灼伤食道的可能性。当进食后有类似于中暑，多是受食物过热导致生理体温中枢功能性影响引起。也和自身体虚，免疫功能不耐受高温都有原因。可避免吃一些过热食物，以常温均衡饮食，观察一周左右。如持续有这种情况，可就诊排查一下身体基础症状，可行血生化，水电解质等明确后合理调节，通常是偶尔生理性情况，还需避免过热食物摄入。

中暑出汗多怎么办

人在高温环境中工作时间久了，就会出现多汗，口渴，乏力，头晕眼花等先兆中暑的症状。这时体内会因出汗丢失大量的水和电解质。如果不及时到阴凉处休息并及时补充含盐的清凉饮料，机体就会出现神经系统和心血管系统的功能障碍。进一步发展成轻症中暑甚至重症中暑，要及时送至医院进行吸氧，降温及补液治疗，以免危及生命。

中暑可以喝葡萄糖吗

如果发生中暑，可以喝葡萄糖，但是单用葡萄糖不能有效缓解中暑症状。中暑是由于长时间在高温环境下，机体体温调节中枢障碍。水电解质紊乱而出现一系列症状，体温升高、出汗、口渴、头晕。由于出大量汗，导致体内缺钠和盐分丢失，所以及时补充体内丢失水分，多喝冷盐水，补充葡萄糖，提供能量和液体量，对中暑的治疗有益。