用這4個方法測血糖，算是白測了！後悔沒早看到 - 健康日報

對於糖尿病患者來說，血糖監測是一件非常重要的事。什麼時候監測血糖，血糖的值在什麼樣的範圍內纔算正常，所有的這一些每一個糖尿病患者都必須要“門兒清”。今天小編就來跟大家說一說那些常見的測量血糖誤區，建議大家可以比對一下，看看你有沒有犯。

錯誤測量血糖方式1：測量血糖隨心情來

偶爾想起來原來今天還沒有測就測一下，平時情緒好，工作比較忙又或者去旅遊的時候，想省點麻煩，就不將血糖儀帶在身上覺得沒必要測血糖。專家表示，這樣錯誤的行爲和做法其實在糖尿病患者中非常的普遍。

錯誤測量血糖方式2：只測空腹時的血糖

這樣的人一般是自以爲知道自己目前的血糖值狀況，沒有必要按照飯後，早上空腹這樣的時間段要求去繁瑣的測量。

實際上，如果只瞭解空腹血糖值，對於用醫生用藥並沒有太多幫助，醫生只有瞭解到糖尿病患者他們在餐後2個小時左右時間的血糖值波動情況，才能夠知道有沒有必要進一步加大用量，有沒有必要調整藥物。

錯誤測量血糖方式3：不管情況都按照一天固定次數進行血糖測量

其實到底今天是監測幾次血糖值，是需要結合自己之前的血糖波動情況以及醫生囑咐要求來確定的，比如說你現在的血糖仍然處於極度不穩定的狀態，經常在餐後2個小時血糖的波動大於10，這時候你就應該堅持一天4次，空腹，早午晚餐飯後2小時各一次。

但是如果你的血糖已經維持在了較穩定的狀態，就只需要按照醫生囑咐的要求來測血糖就可以了，要具體情況具體定。

錯誤測量血糖方式4：時間把握不正確

舉個具體的例子來說，所謂的餐後2小時，不是從吃完飯那一刻開始算起的2小時。

專家表示，餐後2小時指的是你從吃飯那一刻開始算起之後的2小時，比如說你這一餐飯吃了整整半個小時，那麼就是在你吃飯結束後1.5個小時就要開始測量血糖值了。

以上這些就是一些糖尿病患者比較經常出現的測量血糖誤區了，希望大家能先從理論層面上去把握，之後在具體血糖測量的過程中纔能有效避免陷入這樣的血糖測量誤區中，最後測量出來的血糖值纔有參考性。