槐花茶的功效與作用 花茶的搭配技巧 - 健康日報

花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養顏，同時還能增加免疫力。當然花茶的功效與作用不僅僅只有這些，下面就介紹一下花茶，希望對您有所幫助。

槐花茶的功效與作用

槐花茶具有清熱涼血的功效，可以幫助降壓，預防，是高血壓患者的茶品。槐花本身就具有藥用價值，它能治療腸風，痔血，尿血，血淋，，衄血，赤白痢下，風熱，疽瘡毒等，在傳統中醫中也是一種比較常用的配方。

槐花茶還可以收斂，消炎，鎮痛，幫助緩解身體上的不適，有較強的涼血止血功效。

槐花茶中含有較多的芸香甙、維生素A、維生素C，這些成分可以幫助軟化血管，減少毛細血管的滲透性及脆性，可以幫助增強毛細血管的抵抗力，高血壓患者經常飲用槐花茶可以降低腦血管破裂的風險。

槐花茶中的成分還能擴張冠狀血管、改善心肌循環、降低血壓等，對於這類慢性疾病有很好的保健功效。

花茶的搭配技巧

1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以調節內分泌，消除疲勞。

2、甜葉菊+山楂片+康乃馨：分解脂肪、利尿、消腫去溼，對肥胖很有療效。

3、玫瑰花+牡丹花+月季：調經止痛，調節內分泌，由內而外美容養顏。

4、甜葉菊+綠蘿：降血糖，降血壓，降血脂。對三高有很好的療效。

5、玫瑰花+茉莉花：養顏美容，對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張情緒。

花茶的注意事項

雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要瞭解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。