一口黃牙有救了！3個習慣堅持一段時間，再無黃牙 - 健康日報

笑容的力量是很強大的，不僅笑一笑十年少，笑容也會給周圍人帶去溫暖，但是如果在微笑的時候露出發黃的牙齒，實在不雅，因此很多人都想知道讓牙齒變白的方法。

日常牙齒變白的小方法

1、小蘇打加鹽刷牙

在刷牙的時候搭配一點小蘇打跟鹽，然後加點水，逐漸調勻，注意不要太稀，然後塗抹在牙齒上，用乾淨的布或者牙刷沾少量輕輕刷牙就可以達到美白牙齒的效果。

2、用醋美白

準備適量的白醋或者陳醋，然後含在嘴裏，也可以根據自己情況稀釋，保持這種狀態一分鐘到三分鐘，然後吐掉再取出刷牙。

雖然這個效果是比較好，但是在含醋的過程當中牙齒會感覺到非常酸、麻，因此這種方法不適宜頻繁進行，一般兩個月時間做一次即可，否則也會對牙齒造成傷害，當然存在口臭的人羣也適合這種辦法。

3、藉助牙粉

現在市面上的牙粉很多，因此可以買一些，不過先使用一段時間看是否有效，如果自身牙齒本身就比較發黃，這種方法效果不是太直觀。

4、超音波洗牙

這種方法主要是針對牙結石導致的牙菌斑堆積，是採用專業的技術來清楚牙齒結石部分，同時也可以達到美白牙齒的效果，即便是比較厚的然後，通過超聲波洗牙也可以消除大多數，但是如果牙齒存在凹洞，那麼效果會受到影響。

白白的牙齒爲什麼會變黃？

第一、發育問題

如果牙齒在發育的過程當中出現營養不良或者傳染病，會影響牙齒的釉質發育不全，同時也會阻礙牙齒鈣化，因此牙齒會變黃而且非常鬆脆。

第二、藥物問題

相信絕大多數人羣都知道四環素牙，因爲四環素類藥物會導致黃牙出現，尤其是在六七十年代，這類藥物的使用頻率比較高，但這些藥物過量在牙齒阻止當中積蓄就會使得牙齒內層染色變黃，即便是兒童在七歲之前服用過過量的四環素，也會等到七歲換牙之後表現出黃牙。

第三、衛生問題

如果不注意口腔衛生，在日常生活中沒有養成良好的刷牙習慣，那麼很容易會在牙齒表面堆積食物殘渣以及污垢，這些情況下出現的牙齒變黃並不是牙齒本身發黃，而是因爲不注意口腔衛生導致的，之存在於牙齒表面，是比較容易清楚的。

第四、水質問題

有些地區水中的含氟量是比較高的，如果引用着淚水會導致牙齒發黃，這種情況會波及到全口牙齒。