武術 - 健康日報

武術，亦稱搏擊術、格鬥術、格鬥技，是指以肢體或冷兵器、武器互相競技的技術。前者之內容為鍛鍊身體各部位以攻擊對手，種類分為踢打拿摔四大類；後者則以刀、槍、棍、劍、鞭、鏢、鎚、矛、鈀、弓等冷兵器為主。武術雖是互相格斗的技術，但學習武術除了作格鬥用外，學習的原因也可能是為了防衛、競技。現代武器（火炮、電子形式）廣泛運用後，冷兵器逐漸被淘汰，間接導致以冷兵器與肉體為武器的攻擊技術在戰場上式微。

武術一詞一般會直接聯想到東亞，不過世界許多地方都有其特別的武術。歐洲最早是在1550年開始使用傾向於武術現代意義的英文“martial arts”。1639年英國一本擊劍的書也提到此一詞語，特別用來強調擊劍的「科學和藝術」。

辭源

“武術”這詞語，目前發現的第一個記載是負面的。南朝宋的太子舍人，顏延之（384～456）做了首四言詩《皇太子釋奠會作》：“偃閉武術，闡揚文令。庶士傾風，萬流仰鏡。”意思是“廢止武術，促進文學。使百姓佩服，大家仰慕好榜樣。”但是此句中的“武術”應該是指“軍事”。此詞後來還有在明朝用。李漁的《閒情偶寄·種植部》：“自幼好武術。”也稱功夫。

武術的英文martial arts是來自拉丁文，和羅馬神話中的戰神瑪爾斯有關，意義為「瑪爾斯的藝術」[1]。

武術分類

古今中外發展出來的武術種類繁多，可以依以下不同的方式進行分類：

• 傳統武術及現化武術。
• 依起源地區可分為東方武術及西方武術（英語：Western Martial Arts）。
• 依是否使用兵器可分為有兵器的及徒手武術（英語：Hand-to-hand combat）。有兵器的還可以依使用兵器來分類，徒手或武術則可以依身體接觸方式分為（毆打（英語：Strike_(attack)）或是扭打（英語：Grappling）、站立型武術（英語：Stand-up fighting）及地面型武術（英語：ground fighting））。
• 依中國傳統分類：區分為內家拳及外家拳。

徒手武術

徒手武術可以依身體接觸方式分為以下幾類：

• 打擊類：直接用手、腳或其他部位攻擊對手，目的在使對方受傷或是閉合性損傷
  • 拳打型：拳擊、詠春拳
  • 腳踢型：卡波耶拉、法國踢腿術、跆拳道、譚腿、莫家拳
  • 綜合型：空手道、踢拳、泰拳、中國武術、截拳道、席拉、散手

• 摔拿類：利用技巧，取得自己身體姿勢的優勢（如較高的位置），或使對方身體處於不利的位置（如摔出或受壓制）
  • 摔出型：柔道、柔術、摔角、中國式摔跤、蒙古式摔跤、潘克拉辛、桑搏
  • 關節型：合氣道、相撲、日耳曼擒拿術
  • 固鎖型：角力

另一種徒手武術分類方式是分為使用自身的力量（如拳擊、跆拳道、空手道等）或是利用對方的力量，破壞對方的肢體平衡（如太極拳、合氣道[2]、柔道等）。換句話說，前者是單純以速度及力量取勝，後者則講求正確的身體力學及肢體的平衡。

不過許多武術不一定完全是毆打型或是扭打型，可能兩種類型都有，只是某一方面的比重較重。有關以速度力量取勝及講求肢體平衡的分類也是如此。

兵器武術

兵器武術可以依兵器分類：

近身兵器型會使用許多不同的近身兵器，包括刀劍及穿刺型兵器等。這類武術包括擊劍、劍道、菲律賓劍棍術（英語：eskrima）、東南亞的席拉、印度的卡拉里帕亞特、沖繩古武道（英語：Okinawan kobudo）及古歐洲武術（英語：Historical European martial arts），尤其是德國文藝復興（英語：German Renaissance）時的武術。中國武術中也有許多使用近身兵器的武術，例如八斬刀，關刀，中國戰刀等等。

遠距兵器型的武術主要是使用弓箭。如日本的弓道及現代射箭，其他遠距兵器包括手裏劍、飛鏢、袖箭、菜刀、流星鏢等。武術所提的兵器不包括需要火藥的熱兵器，兵器多半是靠人力投擲而運動，弓箭則是靠弓的張力而運動。

自衛、軍事及執法上應用武術

現代一些軍事訓練中已加入有關傳統武術的概念。例如像無瞄準射擊（英語：point shooting）需要靠肌肉記憶（英語：muscle memory）在許多不便瞄準的場合下用槍，也類似居合道快速拔刀還擊的情形。

在二次大戰時英國特別行動執行處（英語：Special Operations Executive）僱用威廉·費爾貝恩及艾瑞克·賽克斯來教授英國、美國及加拿大特種部隊人員defendu（英語：defendu）（一種融合西方拳擊及日本摔跤術的武術）及手槍射擊。雷克斯·阿普爾蓋特（英語：Rex Applegate）的書《Kill or Get Killed》就是依照費爾貝恩及賽克斯教授的defendu。費爾貝恩的《Get Tough》及阿普爾蓋特的《Kill or Get Killed》都是徒手戰鬥的經典作品。

傳統的徒手、用刀的技術仍常用在今天部隊的訓練上，例如歐洲的Unifight（英語：Unifight）、Matt Larsen（英語：Matt Larsen）發展的美國陸軍的個人戰鬥系統、以色列國防軍的KAPAP（英語：KAPAP）及以色列近身格鬥術、美國海軍陸戰隊的海軍陸戰隊武術計劃（英語：Marine Corps Martial Arts Program）（MCMAP）。Fiore dei Liberi（英語：Fiore dei Liberi）書中提到的無武裝的匕首防禦以及在Codex Wallerstein（英語：Codex Wallerstein）中的有關概念在1942年已整合到美軍的訓練手冊（英語：training manual）中[3]，現今的訓練系統除了沿襲以往的系統外，也受到其他傳統武術的影響，例如菲律賓劍棍術（英語：eskrima）及南洋的席拉。

步槍上的刺刀起源自東方的長槍，刺槍術仍保留在多數國家的軍隊裡[4]，也被美國陸軍、美國海軍陸戰隊及英國陸軍在戰爭中使用，像是伊拉克戰爭[5]。

許多武術也用在警察人員的徒手訓練及執法，例如東京都的鎮暴警察會使用合氣道[6]。

各國武術

世界上格鬥技太多，以下只列出一部份

臺灣特有拳種

• 臺灣特有拳繫有金鷹拳和流民拳等。其中的羅漢拳及太祖拳不同於福建、廣東地區流傳的羅漢拳、太祖拳。白鶴拳又發展出五大派系：飛鶴拳、食鶴拳、宿鶴拳、鳴鶴拳、縱鶴拳。客家拳種有流民拳。宋江陣是臺灣特有文化，此技藝卻也在臺灣武術界中佔有一席之地。

中國武術

• 關於作為一個體育項目的功夫武術，請見武術 (體育運動)

北拳

內家拳

• 太極拳
  • 陳氏太極拳
  • 楊氏太極拳
  • 武氏太極拳
  • 吳氏太極拳
  • 孫氏太極拳
  • 趙堡太極拳
  • 和氏架
  • 忽靈架
• 八卦掌
• 形意拳
• 意拳（大成拳）
• 六合八法拳（水拳）
• 梅花拳

少林

• 少林拳
• 羅漢拳
• 心意把
• 六合拳
• 劈掛拳
• 通臂拳（猴拳）
  • 祁家通背拳
• 螳螂拳
  • 梅花螳螂拳
  • 六合螳螂拳
  • 七星螳螂拳
  • 八步螳螂拳
• 三皇炮捶門
• 潭腿
• 迷蹤拳（燕青拳）(古稱：十字拳)
• 鷹爪翻子拳
• 太祖拳
• 紅拳
• 孫臏拳
• 花拳

其他

• 插拳
• 八極拳

武當

• 武當太極拳
• 十玄手(古稱：一十二式陰陽手)

峨嵋

南拳

廣東

• 洪拳
  • 劉家拳
  • 蔡家拳
  • 李家拳
  • 莫家拳
  • 花拳
  • 花洪拳
  • 蔡李佛拳
• 詠春拳
  • 紅船詠春拳
  • 蛇鶴詠春拳
• 譚家三輾五形拳
• 周家螳螂拳
• 俠家
• 白眉派
• 鷹爪功
• 柔功門

福建

• 羅漢拳
  • 太祖長拳
• 白鶴拳
  • 鳴鶴拳
  • 縱鶴拳
• 地術犬法

廣西

• 周家拳

溫州

• 剛柔拳

雲南

• 傣族拳法

壯族拳法

• 壯拳

苗族拳法

• 蚩尤拳

西藏

• 喇嘛派
• 西藏白鶴派

香港

• 截拳道

中國式摔跤（拳跤）

關內摔跤

• 北京摔跤
• 天津摔跤
• 保定快跤

少數民族摔跤

• 蒙古族摔跤”博克”
• 維族摔跤”且裏西”
• 藏族摔跤”北嘎”
• 彝族摔跤”格”
• 回族摔跤”絆跤”
• 朝鮮族式摔跤

兵器

中國武術兵器多樣且奇特，是中國武術發展中與其他國家最大的差異，其他兵器多簡稱＂其兵＂，亦有寫為＂奇兵＂，其使用上並無特定門派或是套路，即使不同門派，在使用上亦無太大差異更加凸顯此特點。包含一般生活工具，如：長凳、雨傘、扇子等，皆有編成套路以供演練，因過於瑣碎不特別列入。

• 雙鈎
• 三節棍
• 鐵鞭：屬硬鞭，使用時為一對，門神尉遲恭即使用此兵器。
• 鐵尺：空手道稱為”釵（sai）”，依外型另有人誤稱”三叉戟”，但三叉戟應為長柄，而鐵尺為短柄。
• 九節鞭：依節數另有七節鞭、十一節鞭、十三節鞭等，但以九節鞭為大宗，民間傳為其兵之首。
• 血滴子：見於清朝野史之籠型兵器，於擲出套住目標後，可伸出利刃取下首級，從未出現於正式記錄中，經探索頻道實驗考證，其實用性與成功性微乎其微。
• 大掃子：形似雙截棍，但一節為長棍，一截為短棍，與雙截棍皆為短棍不同。
• 三尖七刃刀：如其名，具有三尖角，七刀刃，使用上為一對。

日本

• 相撲
• 柔術
  • 柔道，由嘉納治五郎於1882年改良自日本古武道柔術中的天神真楊流與起倒流而發展出來的一套運動，全名為講道館柔道；此外另還有一支不隸屬於講道館體系的高專柔道。
  • 合氣道，演變自大東流合氣柔術，20世紀初由植芝盛平所創。
• 日本劍術，實為使用日本刀的刀術，以斬劈為主。
  • 劍道
  • 居合道
• 日本弓道
• 日本槍術
• 棒術
• 杖術
• 忍術
• 空手道，日本吞併琉球（即現今的沖繩）之後，亦吸收了唐手的技術，揉合了自身日本武道的影響，成為現代的空手道。

琉球

• 泊手
• 首裏手
• 那覇手
• 唐手，1609年，日本薩摩藩入侵琉球，將琉球變成其附庸國，並對琉球實行禁武政策。當地人為了反抗薩摩的壓迫，從中國人（唐人）處學習了中國拳法，並與當地的打鬥術琉球手相結合，形成了唐手。

朝鮮武術

• 花郎道
• 跆跟
• 韓式摔跤
• 跆拳道
• 韓國合氣道，Hapkido與日本合氣道同樣是脫胎自大東流合氣柔術。
• 唐手道
• 韓氣道Hankido
• 特攻武術，現代大韓民國軍方特戰部隊軍用格鬥術

蒙古

• 搏克：蒙古搏克是蒙古族傳統的體育娛樂活動之一，草原上的人們把蒙古摔跤稱作搏克（蒙語：結實、團結、持久的意思）。它是蒙族三大運動（摔跤、賽馬、射箭）之首。男兒三藝”——賽馬、射箭、摔跤，蒙古語稱爲搏克，蒙古族的傳統體育活動。摔跤手爲搏克·巴依勒德呼。早在十三世紀時已經盛行於北方草原。既是體育活動，也是一種娛樂活動。所屬在祭敖包和那達慕大會時進行。

柬埔寨

高棉武術，吳哥窟中的雕刻品和浮雕可以證明,堪稱是東南亞武術鼻祖。

• 鬥獅拳（Bokator）據說是在吳哥時代軍隊近距離作戰系統使用。
• 高棉拳（Pradal Serey）傳統高棉自由搏擊, 有些類似泰拳
• 高棉摔跤（Baok Chambab）在運動中兩個對手嘗試按住（控制）對方的背到地面。
• Kbach Kun Dambong Vèng，古老的柬埔寨武術形式，包含使用長棍棒。

緬甸

鼎(Thaing)緬甸當地對所有體系武術一詞的概稱，就如同華人世界在說的武術、國術或功夫這些名詞是同樣概唸的稱呼

• 斌道(Bando)風格偏柔，姿態及動作手法非常形似於中國拳法的緬甸古代傳統武術
• 釐衛(Lethwei)風格偏剛，姿態及動作手法非常形似於泰拳，打法比泰拳更加兇悍和野蠻，華人武術圈都俗稱為緬拳
• 拿斌(Naban)緬甸古傳摔跤術
• 賓謝(banshay)緬甸古傳兵器武術
• 閔辛(Minzin)緬甸古傳強體健身之術，不具戰鬥用途，用途定位很類似中國人的氣功或五禽戲那樣

印度尼西亞

• 席拉Silat

泰國

• 泰拳Muay Thai
• 古泰拳Muay Boran

馬來西亞

• 拳道

越南

• 鎮暴操
• 越武道
• 觀氣道

菲律賓

• 菲律賓魔杖

寮國

• 寮國拳

印度

有云：「天下武功出少林[7]，少林功夫卻來自天竺」，相傳少林派的武功得自達摩老祖，可想而知印度的武術於很早以前已經有相當程度的發展。

• 卡拉里帕亞特（Kalaripayattu）已列為世界遺產。
• 印度式摔角

尼泊爾

• 尼泊爾搏擊

不丹

• 不丹摔跤

伊朗

• 英雄體育

希臘

• 潘克拉辛

德國武術

• 日耳曼擒拿術（Kampfringen）
• 德國柔術（German Ju-Jutsu）
• 中世紀德意志長劍劍術（The German Longsword）

俄國

• 西斯特瑪（Systema）
• 桑搏（Sambo）

法國

• 法國踢腿術

美國

• Marine Corps Martial Arts（英語：Marine Corps Martial Arts）

巴西

• 卡波耶拉（Capoeira）
• 巴西柔術（Brazilian Jiu-Jitsu）

以色列

• 以色列近身格鬥術

烏茲別克

• 克柔術（Kurash）

西洋武術

• 拳擊（Boxing）
• 角力
• 摔角（Wrestling）
• 西洋擊劍（Fencing）
• 綜合格鬥

武術競賽

• 終極格鬥錦標賽(UFC)
• PRIDE格鬥錦標賽
• K-1

武術典籍

• 內家拳
  • 《王徵南墓誌銘》
• 少林宗派
  • 拳經
  • 少林拳術祕訣
• 器械
  • 劍經

參考文獻

參見

• 武術家、武學、武林
• 武器

分類：

• 武術
• 搏擊運動

隱藏分類：

• 引文格式1錯誤：無效參數值
• 使用ISBN魔術鏈接的頁面
• 自2013年11月需補充來源的條目
• 拒絕當選首頁新條目推薦欄目的條目
• 自2010年10月需要專業人士關注的頁面

武術 是以 肢體 與 冷兵器 互相格鬥的技術。前者之內容為鍛鍊身體各部位以攻擊對手，種類分為踢打拿摔四大類；後者則以刀、槍、棍、劍、鞭、鏢、鎚、矛、鈀等冷兵器為主。武術雖是互相格鬥的技術，但學習武術除了作格鬥用外，學習的原因也可能 …

語音內容： 雲林武術的發源地在西螺廣興里一帶，也就是大家常聽到的「西螺七嵌」。 早期西螺以廖姓為最大家族，他們承襲祖訓將居住地畫為七大區域，並與族人約定和睦相處、互助合作的守則，這就是「七嵌」的由來。

中國武術南北千家，技巧、哲理之深奧，自古與文化融合。只是在重文輕武及口授心傳的原則下，少有記載，若不整理、保存，將有失傳之慮。所以本會創立之宗旨，即在研究、整理及推廣這兼俱哲理、道統、歷史、文化、藝術、健身、技擊特質之寶藏 …

學 苑 地 址 彰化縣芬園鄉嘉北街52巷59號 學 苑 電 話 049-2511-287 苑 長 手 機 0910-196698 電 子 郵 件 [email protected]

Yahoo!奇摩電影: 武術(Wushu) … 九歲的李一（王文杰飾）和弟弟李二（汪亞朝飾）在母親離世後跟隨父親到一個無名小鎮的武術學校。

中國武術 是中國傳統文化的重要一環。 兩廣 人稱為 功夫 ，民國初期簡稱為 國術 （後為 中央國術館 正式採用之名稱，現今 台灣 亦沿用此稱呼），被視為中國文化之精粹，故又稱「 國粹 」。由於歷史發展和地域分佈關係，衍生出不同 流派 。中國武術 …

聽說中國武術造詣極深的人一掌可以劈死一個人~那是真的嗎?中國武術有些招示專攻人的穴位~人的穴位是啥?聽說某些特定穴位被擊中了會重傷?我最近看到有種握拳法叫[鳳眼拳]~那種拳法握法很奇特~中指突出~那種拳有啥優.缺點?中國武術實在太 …

武術，亦称搏擊術、格鬥術、格鬥技，是指以肢體或冷兵器、武器互相競技的技術。
前者之內容為鍛鍊身體各部位以攻擊對手，種類分為踢打拿摔四大類；後者則以刀、 …

版務公告 · 【版規公告】2009年新制綜合武術交流哈啦版版規。 2 / 1037samlee · 10/
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