中國道醫
這裏沒有雞湯、偏方、謠言、廣告,只有可信賴的道家健康養生知識!
編輯/中國道醫
點上方綠標收聽本文主播語音版
我們常常明知“氣大傷身”,但遇到不愉快時,還是會大發雷霆。
你的每一次生氣,都會在瞬間對身體產生巨大影響,和不可逆的損傷:14種病,全身器官受損……
一次生氣,14種疾病易上身乳腺增生
很多女性都有乳房脹痛、乳腺增生的問題,其中不少和愛生氣有關;產後心情不好,容易發生乳腺炎;中老年人更可能引發乳腺癌。
頭暈頭痛有時候一氣之下就會面紅目赤,頭脹頭痛,甚至引發腦出血,猝然昏倒不省人事。
中風腦梗人的心與身是密切相關的整體。心腦血管疾病患者最怕生氣,在生氣後會馬上引起心動過速、呼吸急促,血壓波動,嚴重的可能引起中風。
血糖升高
對糖尿病患者來說,着急、生氣、發怒,可使血糖上升。新發病階段尤其要控制不住不良情緒,以免加重病情。
甲狀腺結節生氣令內分泌系統紊亂,甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引起甲亢。同時,甲狀腺結節、腫大、甲狀腺腫瘤的發生,也與愛生氣有密切關係。
心肌缺氧大量的血液衝向大腦和面部,會使供應心髒的血液減少而靠造成心肌缺氧,心臟爲了滿足身體需要,只好加倍工作,這樣一來心跳更不規律,也就更致命了。
臉上長斑生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑。
胃部潰瘍
生氣會引起交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍、胃炎等疾病。
排便異常有的人一生氣、緊張就便祕,或者一緊張就拉肚子。這是因爲生氣後,我們的腸道、膀胱也會跟着收縮,從而導致排便失常。
10 胸悶氣短生氣的時候,特別是與人賭氣、被人批評冤枉或遇到鬱悶的事情,總覺得悶,想要開窗透透氣,哪怕只是開一條小縫都好。
11 肺癌很多人並不知道愛生悶氣、抑鬱、多疑等不良情緒都是誘發肺癌的情緒因素。
12 免疫力下降
生氣時,大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的動作,讓身體免疫力下降。
13 心臟病人一旦生了氣,交感神經長期太過興奮、高度緊張,會導致心臟負擔過大,心率加快,甚至產生心律失常。長此以往,心臟則會受到損害,導致意外心臟事件的發生。
血壓升高不良的情緒可使血壓升高,尤其是老年人受到嚴重精神創傷,出現憤怒、焦慮、仇恨等激動情緒時,很可能誘發血壓突然升高,嚴重可導致腦卒中、心力衰竭、合併冠心病心肌梗塞、猝死等。
這些食物緩解生氣不良後果橘皮
把橘皮洗淨晾乾,同茶葉一起泡水喝,也可單獨泡水喝,味清香,可提神、通氣。做菜時也可以放幾片,解膩開胃。
白蘿蔔
鮮蘿蔔洗淨切成小塊,與粳米一起加水煮成粥。還可止咳化痰、消食利膈。
山楂
山楂適宜於食積造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心跳過速、心律不齊也有一定效果。生吃、熟吃或泡水,各種方法皆有效。
玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食,上火生痰的人喝了清熱消痰。另外,放一把玫瑰鮮花在居室裏,單是聞着清甜的花香,心情也會好很多呢!
二月十五太上老君聖誕,三官廟還受生債、增補財庫、度亡解厄大法會啓告!
關注道醫,學習正宗道教醫學!
中
國
道
醫
中國道醫◎中國道醫微信平臺秉承太上仙道貴生,濟世度人之教義,以傳承道醫精髓、弘揚道教文化及道家養生文化爲己任,使道醫文化更好的爲現代社會服務,減少人類疾病,提高健康水準。
◎ 宗旨:援醫入道,以醫傳教,借醫弘道;又援道入醫,以道治心,以術治身,行道施醫。
◎ 如何關注中國道醫微信平臺
①點本文標題下方藍字”道醫”一鍵關注。
·END·
中國道醫訂閱號
都會在瞬間對身體產生巨大影響,和不可逆的損傷:14種病,全身器官受損…… 一次
生氣,14種疾病易上身. 1,乳腺增生. 很多女性都有乳房脹痛、乳腺增生的問題,其中
不少和愛生氣有關;產後心情不好,容易發生乳腺炎;中老年人更可能 …
過程有些嚇人。小芬看到這段影片時,心有戚戚焉,因為她也是「大暗龜」一族,幾年前
接受健康檢查,最後一關時,資深護理師伸出雙手在她頸部按捏,才一會功夫,就說她
頸部有結節,要她至大醫院新陳代謝科掛號,進一步檢查,當時她 …
秘書長). 撰稿/徐文媛. 自從健康檢查意外發現有肺結節後,大華就一直很不安,
雖然醫師判斷應該是良性,建議先追蹤、觀察即可,但大華老覺得自己像是帶著一顆
不定時炸彈,說不準哪天就會有「壞消息」 ,「萬一是癌症怎麼辦?」這種念頭不斷浮現
。
一種表現,常由肝氣不疏、肝鬱化火所引起。世界衛生組織給健康下的定義:健康不僅
是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德。因此,心理健康和心理
疾病也要引起人們的重視。 肝臟與精神疾病有著密切的關係。
感「吸不到空氣」,經友人提醒,發現自己的頸部不對稱腫大,經超音波及細針穿刺
檢查,發現右側腺瘤樣甲狀腺腫已經長到八公分,甚至延伸到胸骨後方,因此壓迫到
氣管,影響呼吸。 李小姐至基隆長庚醫院求診,甲狀腺外科醫師陳育賢 …
感、合併聲音嘶啞】等症狀,抽血檢查甲狀… … 甲狀腺腫大、結節或囊腫屬於中醫的【
癭瘤】,主要發病原因與【情緒壓力、飲食、體質】因素有關,導致【氣滯痰凝血瘀於頸前
部】。 五. 專業合格 …. 請勿自行使用網路中草藥、偏方,以免傷身。
,除非太明顯影響美觀、或是懷疑惡性,否則選擇切除甲狀腺結節的病患並不多;但該
病患的腫瘤實在長得太大了,已經有壓迫、呼吸不順的問題,也擔心會有病變, … 久
坐傷身,眾所皆知,無論是上班或是在家,最好都別長時間坐著!
手術搞掂佢。而家冇咗2粒大嘢,亦冇咗甲狀腺,以後每日記住食甲狀腺素補充劑就
基本上ok㗎嘞! 休養咗2星期後今日開始回歸早霸王。而家傷口入面好番嘅進程就等
身體自己搞掂㗎嘞,醫生話俾啲時間個傷口會冇問題嘅!
記載,如《呂氏春秋·盡數篇》「輕水所,多禿與癭人」。
檢查,若檢出「異常」,民眾不免擔心到夜不成眠。醫師建議,小於0.5公分的肺結節,
只需定期追蹤,民眾不必自己嚇自己。彰化秀傳醫院胸…