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星座系列｜十二星座最適合的抒壓方式 | 哈利熊 HoliBear

2021/12/25

牡羊座（3/21-4/19）

牡羊座活潑、精力旺盛、總是根據自己的步調工作。當牡羊座感受到壓力的時候，他們喜歡去做他們一直想做卻沒有機會做的事。無論是上瑜伽課或是高空彈跳，他們會選擇去完成他們內心真正的渴望。牡羊座以他們的成就為榮，再加上他們本身冒險的個性，所以要讓牡羊座要讓自己冷靜下來，他們就會去做一些冒險的事情。讓他們跑跑步、流流汗也是舒壓的好方式。

金牛座（4/20-5/20）

金牛座的人被金星掌管，他們喜歡炫耀他們的成就及財富。所以當他們覺得壓力大的時候，他們會特別喜歡花錢，特別是花在吃的上面，用美食來讓他們忘卻煩惱。或是有些金牛座也喜歡跟朋友炫耀他們的成就，金牛座喜歡被需要的感覺，也喜歡裝堅強。他們會從幫助別人中獲得快樂與幸福感。

雙子座（5/21-6/20）

雙子座的人有雙重性格，所以他們很容易與另一個性格的自己打架。壓力大時表面一副若無其事，其實心裡很緊張。他們喜歡與新的人相處，但是又熱愛獨處的時光。所以當他們感受到壓力的時候，他們通常會利用各種管道與人產生交集，花時間認識新朋友，也會放縱自己出門玩，從事一些平常不會做的冒險活動。

巨蟹座（6/21-7/22）

巨蟹座是最敏感的星座，不喜歡被別人看出自己的脆弱，所以喜歡假裝沒事。他們喜歡花時間與家人以及親近的朋友相處。在遇到壓力的時候，他們喜歡向親近的人，家人，情人，或是朋友訴苦。巨蟹座也非常戀家，所以在壓力大的時候，他們會想要吃家中煮的美味食物，突然花錢買了一直捨不得買的東西，或有時候會出人意料的花一大筆錢出國玩。巨蟹座也適合靠社群網站跟人聊天釋放壓力。

獅子座（7/23-8/22）

獅子座很愛面子，重形象，又追求自尊感。他們絕對不會輕易的屈服於世事，也不會輕易顯露出他們的軟弱。所以當他們感受到壓力的時候，他們會想要自己回家躲起來睡一覺，期待明天醒來的時候世界就會改變。他們也會試著從人生的其他面向來找到平衡感。如果他們的壓力是來自感情上的話，那麼他們就會把精力專注於事業上，花更多時間來達到事業上的成就。當然如果有了解他的情人或好友在旁安慰打氣，那他們就會恢復的更快喔！想要釋放他們的壓力，就多多讚美他們吧！

處女座（8/23-9/22）

處女座總是過度規劃、過度研究、又過度思考。他們是所有星座中本質上最有策略的。在他們壓力大的時候，他們還不忘有規劃的製作一個清單，分析遇到的事情，寫出事情正面以及負面的影響。處女座會製作有策略性的計畫，讓他們忙碌於落實這個計畫，而默默的忘記壓力與煩惱。所以讓他們紓壓的方式，往往是用更大的挑戰來讓自己更忙碌，可能是工作上的，也可能是休閒的，只要讓他們把心思轉移到另一個他們能全心全意投入的事情上就好。

天秤座（9/23-10/22）

天秤座喜歡美的事物。當他們感受到壓力的時候，他們會被讓他們感到美麗的事物吸引。因為他們優柔寡斷的本性，讓他們常常花大錢。想要舒壓，天秤座需要珍惜、愛他們的朋友們，然後與這些好友們吃頓飯、喝杯咖啡、聊聊天，煩惱便會在這些小酌與侃侃而談之間漸漸消逝，讓他們又有能量去面對困難。

天蠍座（10/23-11/21）

天蠍座是所有星座中最性感的。他們充滿極度的熱情和緊張感。他們喜歡過度思考。當他們遇到壓力的時候，他們渴望被重視與讚美。天蠍座會選擇跟愛的人相處來釋放他們的壓力，並且嘗試充實的過生活。他們是熱愛在玩樂中達到目標的人，所以一頓美味的大餐，與另一半在床上得到滿足等等，都能夠重新幫他們充電。

射手座（11/22-12/21）

射手座熱愛自由，個性又直率，遇到壓力的時候，會直接寫在臉上。沒有什麼比來個放鬆的假期對射手座來說更有效的了！一個短暫的假期就足以讓健忘的射手座走出來。他們喜歡藉著旅遊的方式放鬆他們的心情。他們不會刻意規劃任何事情，只會隨性的跟著感覺走。他們喜歡去新的地方、體驗新的事情來讓他們的身心靈得以清靜。

摩羯座（12/22-1/19）

摩羯座是最能夠平衡工作與生活的星座。他們比較悲觀，也會過度思考。所以他們大部分的時間都是壓力大的。但是因為他們極度聰明，所以他們常常比別的星座更容易感到壓力。他們覺得釋放壓力最好的方式就是在寧靜的空間中，重新找回自己的平衡點，可能是一個人獨處，又或是跟知心好友喝茶談心，他們適合按摩、泡湯或是從事安靜的休閒活動來釋放壓力。

水瓶座（1/20-2/18）

水瓶座是最神秘的星座。他們常常會忘記自己的極限在哪裡，有時因為不自量力的逞強而讓他們崩潰，十個十分需要放鬆的星座。當他們感到壓力的時候，他們就會把自己從他們與社交圈中斷開，你會發現他們有一天就這麼默默的消失了。水瓶座喜歡花時間獨處，在心情平復後、事情解決以後才會回到正常的生活。所以很適合去踏青、看海。