最近小虎深深地迷戀慢跑,每次時間約30分鐘 距離約5公里
原本帶著iPod跑,後來想使用iOS的APP 記錄運動相關資訊
跑步的時候,很多人都不知道要把手機與鑰匙放在哪邊
某次把手機放在外套口袋中跑
結果在跑步當中…i5活生生從口袋騰空飛出…空翻兩圈直接摔到地上
隔天,我購入運動臂套…這算好運的!
這在一周之後…我的眼鏡飛出去
然後,我隔天就去配新的眼鏡…Orz..
原本以為慢跑是種經濟實惠的運動
沒想到陸續買了慢跑用周邊= =…
好吧~工欲善其事 必先利其器
挑選Belkin 最主要的原因就是
長!得!好!看
次要原因:舒適、潛水布材質
跑步除了加速身體代謝,保持肉體健康外
有強度的運動會使大腦產生腦內啡,這時你就會產生「快感」
YES! 那個「快感」
跟嗎啡、鴉片劑一樣的止痛和欣快感(當然我是屬於健康的快感)
有沒有很棒!不用花錢就能享受XD 上癮之後肉體會越來越青春
材質可水洗,適合手臂大小320mm-400mm
Belkin 運動臂套系列有出 iPhone5、 Galaxy Note II、S3 mini
臂套使用方便,魔鬼氈設計只要輕輕一拉就牢牢黏住了!
背面是潛水布,流太多汗會滲進去iPhone ,不過是沾到背面~還可接受
有注意到我的慢跑短褲和風衣嗎?
它們都有一個特質
就是亮到不行XD 生怕路上的人看不見你…哈哈
最近買了特價中的adidas 慢跑褲,不知道在貼心什麼…
剪洗標的時候,發現居然有附贈護腕!
讓你出門運動不用把叮叮噹噹的鑰匙放口袋
可以直接放到護腕中!!太正點
暖身完畢,開啟運動APP 就可以出發
最近使用的是LOCOMO ,紀錄運動路徑、時間、均速
裡面會更新各地比賽資訊
還可以和各地喜愛運動的陌生人朋友留言互動XD
出發!讓我們健康333
每週運動3次
每次30分鐘
每次心跳達到133下
運動完記得拉筋
不然小腿、大腿都會長得跟大樹一樣壯!
當然痠痛才是要人命啦….拉筋有助身體健康,多拉幾下噢~啾咪<3
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