by Jess Bailey on Pixabay
你/妳曾經想過「視覺化筆記(Visual Note Taking)」在線上教學上的力量嗎?
「視覺化筆記(Visual Note Taking)」,有助於豐富教學內容與促進遠距教學。
以下應用程式apps是一些「視覺化筆記(Visual Note Taking)」現有的好工具。
這些應用程式大多支援團隊協作工作,讓人可以一同在同一筆記、圖表或心智圖上同步即時共同協作。
這些應用程式也幫助人製作產出不同格式類型的視覺化筆記,包括手寫便條、虛擬塗鴉、圖表、心智圖、流程圖,以及其他許多。
你/妳可以運用「視覺化筆記(Visual Note Taking)」來腦力激盪專案新點子、去捕捉和記錄所思所想、提升表達性書寫(Expressive Writing)、全面提高計畫力和生產力。
P.S. 心理學家 James Pennebaker 於 1980 年代末期發展出一套「表達性書寫(Expressive Writing)」的心理治療方式。許多研究顯示,這個方法可有效緩解焦慮、抑鬱癥狀,甚至減輕慢性疾病和類風濕性關節炎所造成的痛苦。如今,已經成為臨床上應用於各種身心疾病的一種治療方式。把擔心焦慮的事情「寫」下來,有助於釋放情緒、紓解壓力。
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