【營養＋健康】　　孩子騎腳踏車玩耍或運動　要選擇適當的安全配備，讓孩子可以平平安安

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　　自行車運動最基本的防護就是頭部安全帽。目前，各大腳踏車廠牌都有專門為孩子設計的產品，兒童頭圍遠遠小於大人，安全帽頭圍尺寸大約落在47公分至57公分之間，戴安全帽時務求貼合頭部，扣環帶也必須沿著臉側在下巴扣緊。太大的安全帽不僅可能在意外發生時鬆脫，也可能在騎乘時晃動、遮蔽視線而危害安全；太小的安全帽則是戴起來會感覺不舒服。

　　兒童腳踏車的選擇也依照孩子的身高而有所區別。

　　兒童腳踏車有12吋至24吋的不同款式，其中最小尺寸12吋（約30.48公分）適合身高未滿115公分的孩子，但是腳踏車店通常會在後輪加裝兩個輔助輪。

　　另外，兒童腳踏車鍊條部分的設計也大多會加蓋，用來保護兒童衣物不會纏進齒輪而發生危險。