【生命成长】　　关于「斜杠」的修练｜之一　端详、认识自己

by Oleksandr Pidvalnyi from Pexels

 

 

　　每个人生于世上，外貌不同、背景不同、个性不同……，上天赋予我们与众不同，一个人必须找出自己的独特之处。

　　「如果某人天生拥有强烈的好奇心，这就是一种天赋；迷人，是一种天赋；恒心，是一种天赋；责任感，也是一种天赋……当你／妳发现自己对于某种事物有特别的渴望、能够快速学习、完成以后自我满意度很高，那就是天赋的所在。」

－－Marcus Buckingham Donald O. Clifton《发现我的天才》

　　一个人此前根本没有想过关于「自己」的事情，直到与外界接触、碰撞以后，才开始迷惑人生的基本课题：

　　　　一、人生究竟是什么？
　　　　二、我是谁？
　　　　三、我如何安身立命？
　　　　四、我应该何去何从？

　　你／妳花越多时间独自与自己相处，认识自己、开发自己，就会发觉自身是一个巨大、挖掘不完的矿脉宝库。每天醒来，又是一个新生、全新的自己，每过一天，又多了一天的生命质地。日复一日、年复一年，自己跟自己比较，自己跟自己挑战，保持绝对专注，不要分心，专心致志才能「达」、「至」－－每一个生命阶段，都会发现新的人生矿脉宝库，用好奇心去发掘、打造通往自身宝藏的宝库开启钥匙。

　　透过关于认识自己的浓缩人生智慧的书籍向多面镜般从各个角度来了解自己（推荐书单放在最后，有个参照依循的方向）。

　　练习运用自己的感官－－眼耳鼻舌身意－－触碰、连结世界，每天以各种「器」「敏」采集新鲜的生活惊喜、发现新奇的万事万物，把每一天当作人生的最后一天来生活，去看、去听、去感受，到了晚上，心怀感恩地向一天的结束说声晚安道别，这一天会充满了幸福。

　　多多利用电视、网路延伸自己的感官，上山下海预览世界各地的自然与人文景观。查寻DISCOVERY 探索频道、NATIONAL GEOGRAPHICAL 国家地理频道等节目单，选择自己有兴趣的主题来收看。电视、网路代替我们的眼睛、耳朵和脚扩大感知的边境和范围，去感受那些无法亲身经历、但是每天都在世界各个角落发生的日常生活的点点滴滴，进而发现更多以往所不知道的领域或世界，每天在满足中睡着、在期待中醒来。

　　平常练习纪录自己作过的梦境，透过梦境更加了解自己的潜意识和潜能。除了警觉梦境所代表的暗示意义以外，也有助于从自己的梦境中发掘有趣的创意灵感，以及帮助自己了解连自身都没有觉察到的焦虑与恐惧。

　　人类在冥冥之中的自然命运安排之下，有很多状况是我们无法自主决定的，比如出生、性别、年龄等，这些看似都是命中注定，但是我们却能在其中享有很大且是意料之外的力量，让我们的未来还有极大变化的可能性。

　　想像各种可能的自己、各种可能的未来，脑中有许多套人生剧本，同时繁衍各种不同版本的自己，在同一个身体里同时活着各种风貌的灵魂，懂得看清各种机遇的初期征兆与后续变化，洞悉因果景深，知道自己能够做到什么程度以及能够改变或作主的幅度有多大，随时抽离自身、旁观自己，并依靠书本、电影、旅行、想像力及设身处地的同理心，用更多面向朝世界伸出多条体验触角，活出多种精彩的人生风景，展现出截然不同的人生结果。

　　想想、思索自己未来五年或十年想要成为怎样的人？与什么人一起走在人生路途上？过著怎样的生活？工作场景又是什么？如果要完成自己心目中的未来人生风景，现在还有什么不足的地方或者应该如何调整、改变？

　　请写下一张详细描述的清单，比如生活状态、工作方式、经济状况、兴趣嗜好、休闲活动等自己一天的生活样貌。

　　「我们怎么过一天，就怎么过一生。」

－－Dan Millman《深夜加油站遇见苏格拉底》

　　然后，描绘出一张属于自己的生命蓝图，根据这张蓝图再去思考自身还欠缺什么素养或能力？应该补修或补充哪些学习主题或课题？

　　这张生命蓝图是个呈现放射线状的心智图，请写出自己各式各样的兴趣嗜好，从中寻找一两种可以发展成专业能力的，而这一两种专业能力可以让你／妳衣食无忧地生存下去。除了这一两种专业能力的主轴线以外，还要培养一些好习惯作为养份能量补给线，比方阅读充电、定期上课、出门旅行等等。依照年龄阶段规划多层次的人生版图，从时代趋势与流变中找到自己可以大展身手的切入、施力点，并将社会变迁的变数纳入自己中长期的人生规画的考虑里，建立自己的风格和专业，把自己当作一项事业、个人品牌在经营，创造自己存在的意义与价值，建立一个别人都拿不走的身份，而不是社会主流价值下的职位。社会主流价值是一个萝卜一个坑，工作想像侷限在几年内晋升主管，然后当老板的目标上……但是这些头衔都是别人给予的，只要他人能力比你／妳强、关系比你／妳好，就可以随时取代你／妳的位子或是公司重整解散、大环境不好、时代趋势变化，你／妳的位子就会瞬间消失。至于将来你／妳是哪个公司的主管、哪家企业的老板，其实都不重要，因为在市场上认定的是你／妳的风格、专业、名字。即使有一天没有了工作，市场仍然认可你／妳的素养和能力，到时候想要转换跑道都不会太困难，因为头衔是会改变的，而你／妳的独特素养和能力永远跟着你／妳且能带着走。

P.S.　向每个领域具智慧和慈悲心的前辈或长辈学习，我自己亦向李欣频老师学会了不少、得到许多启发，感恩！

 

 

 

 

关于认识自己的推荐书单（不只下列五本，每个人可以依循、参考、寻找相关的书籍）：

《生命数字全书》（原文书名：The Life You Were Born to Live : A Guide to Finding Your Life Purpose）
《生命密码》（原文书名：Born to Learn）
《荣格与占星学》（原文书名：Jung and Astrology）
《爱与意志》（原文书名：Love and Will）
《自由与命运》（原文书名：Freedom and Destiny）